８月１０日　土曜日　

６時１０分起床

今日も散歩＆畑へ。

台風が迫っているためでしょうか？風があります。帽子が飛びそうになりました。温度も低いような気がします。朝だけでも気温が低いと助かりますね。

遠回りして畑へ。

やはり、ミニトマトは全然ダメ。

きゅうりは、ちいさいモノも収穫して、ダメな葉を落としながら、垂れ下がった蔓を仕立て直しました。

ピーマンは、ひとつ収穫。

ピーマンと、甘とう美人、バジルは、摘芯。まだまだ元気です。

にんじんもひとつ収穫。今日のは売れませんね（売りませんが）半分欠けていました。

畑は気持ちがいいです。ひと通り終わってベンチで休憩。時々、風が吹きます。そうやってだんだん秋になっていくのですね。

四季にはそれぞれ趣がありますが、夏はわくわくするので、秋の気配を感じると、少しさみしくなります。

なんて感傷的になりましたが、昼にでかけたら、焦げるような眩しい太陽☀光線✴　

まだまだ、寂しくなるような感じではなかったですね😆

大きなカマキリ。

カマキリは、畑の害虫駆除をしてくれるというのです。農薬を使わないカマキリ農法って言うのがあるそうです。カマキリが増えすぎたら、ちょっと怖いですねえ。

こちらのカマキリさん。

きゅうりの茎のところにいました。気を付けて作業をしていたのですが、うっかり葉に触ってしまったら、反動で、茎がうごいて、びっくりしたようです。すぐ隣のコスモスの茎に飛び移ったのですが、勢いがあって、コスモスが揺れて、あたふたしていました。

byホッとしているカマキリさん

今日の💃

燃焼系２本

ストレッチ系２本

歩数は11000歩🙂

今朝の測定🌄

体重53.7㎏

（目標は50㎏　今月は52㎏）

体脂肪率35,9%

（目標は28%　今月は34%）

骨格筋率24.8%

（目標は27%　今月は25 %）

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