昨夜も、その前の日も寝落ち

まとめたので、今朝、投稿します。

８月２９日　木曜日☁→☔☔

今朝は義姉宅へ行き起こして朝食。ヘルパーさんと着替えてデイサービスへ。その間洗濯、掃除、片付け。今日は、ヘルパーさんに爪を切ってもららう。

５時の帰宅までに、入居にあたって足りないモノを買いに行く。西友、しまむら（安価で大きいサイズの品揃え有り）ダイソー、ドラッグストア、靴量販店。

息子の運転。駐車の練習

娘の買い物も少々付き合って。

あっと言う間におむかえの時間。

コーヒーも飲んでない。

ドラマも観てない。

私、頑張ってます！と言い聞かせて😁

室内でスリッパを履く習慣のある姉。徐々に靴とスリッパの違いがわからなくなる。靴を履いて外に出るは、理解しているが、玄関に他人の覆あると履いてしまう。

最近は、部屋と玄関を行き来している間に、靴を履き、そのままリビングに来てしまう。リビングと牢かを靴で行ったら来たり。姉の部屋は和室。畳の手前で靴を脱ぐ。ここ数日、繰り返している。

もうじき施設に移る。家族の負担が減るのでありがたい。感謝しかない。

と、いいたいところだが、あれこれ心配。ちゃんとみてくれるんだろうか？

言いたいことは面談で伝えたけれど、ホントにちゃんとやってくれるの？わからないからって、放っておいたりしない？

こちらも、預けっぱなしにしないようにするつもり。

施設の室内履きに購入。

もっと軽い安価な方が良ければ買い換えかな。何が良いか本人の様子を見ながら変更したいが、認知症なので、なるべく変化のないように、安心して暮らせるようになっしたい。

今日（29日分）の運動

歩行のみ。数は14000歩🙂

運動してない。寝たい。

今朝の測定

体重52.5㎏

体脂肪率35.6%

骨格筋率24.9%