2025.10.2

夫のリクエストでレタス、キュウリ、トマトのサラダを毎晩（在宅の時は昼食もです）いただくのですが、私は生サラダより、ほうれん草の和え物とか温野菜が好きです。

生レタスも、キュウリも、味がいまいちなので、新鮮さに欠けているのかも。

でも、野菜は茹でると時間がかかるし、ほうれん草は栄養が流れる。チンすると熱いし…💦

なんて、悩みも吹っ飛ぶ蒸籠さま✨✨✨

今日は、サツマイモ、にんじん、淡路島タマネギ🧅

これに、ごまダレ掛けて。簡単ヘルシー。体重、歴るかしら😌

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