2021年12月14日 火曜日

書き出したら、日付が

変わってしまいました。

まっ、いっか。

今日(火曜日)久しぶりに

プールに行きました。

仕事帰りに

直接向かえるように、

レンタルロッカーを借りたのに、

結局、疲れて、

なかなか行けません。

今日は、サクッと

終わらせて、

ジムに行けました。

やっぱり水のなかは、

気持ちいい～😆

１年ジムに通い、

痩せないし、

筋肉量も増えなかったのは、

やはり、足りないのですよね。

ちゃんと通わなくちゃね。

それではおやすみなさい😌🌃💤