コーチいろいろ

４月１7日

今日は、ジムをサボり、夫が出勤のうえ、帰りに神宮⚾に行くから、夕飯もいらないと言うので、いつもの家事をした後は、ミシン。

作りかけだったランチョンマット。裏表。

糸の調整が良くないのか？オートですけど……。まあ、家族は気づかないと思うので、このまま。閉じていればいいかあ～💦

小さな袋が作りたかったので、ランチョンマットはこれでOK🙆

袋はペットボトルとタオルが入ればいいサイズで手持ち付き。マチ有り(トートバッグのような物)裏地無しのいちばん簡単なやり方をネットで探していたのですが、見つからず、前にサコッシュを作った時のことを思い出しながら作ってみたら、1枚目はバランスが変。

同じサイズで２枚目を作ったら何故か縦長になってしまいました。マチはなんとなく出来たので、テニスシューズ入れにしました。

ここで時間終了。片付けをしてちょっと食べて着替えたら、今日は夜テニスの日。

ヘトヘトで帰ってきました。手も指も、ふくらはぎも痛い(+｡+)

昼のテニスは、マダムたちと楽しいテニス。

ちょいちょいおしゃべりをして、コーチに飽きられることも、しばしば。コーチは、慣れているのか、怒ったりしたことはない。ハイハイそろそろやりますよ、とか、始まる前に笑いながら、今日は、ビシビシやりますよ～みたいな感じです。教え方も、すみれさん、腕はこうですよ。と、丁寧。腕のことを言われてその時は理解しても、足が止まる。足に注意を払うと、さっき教わった腕の動きがおろそかになる。野球じゃないのにホームランになったり、壁にぶち当たったり、こんな面々を、優しく指導できるコーチってすごい！！

と、今日改めて思ったのです。

というのも、夜のテニスは別のスクールで教わっていて、ローテーションでコーチが変わる。20人近い生徒を２人のコーチでみてくれる。今日はそのコーチのひとりがスパルタ😅というか、よく言えば熱血💪

ボール拾い&水分補給タイムはあるけれど、もう打ちっ放し。私たち生徒くるくる交代しながらコーチが出す球を打ち返す。たびたび檄がとびます。おしゃべりなんてしてられない😂

でも、このクラスは、言っちゃなんだけど、私よりヘタな人も少なくない。人の振り見て、なんとか。それに、昼のコーチが教えてくれていることを思い出しながら、何度も何度も、球を打ち返すこともできる。もちろん、うまい人もいるから、力が入っていないのにフォームがきれいだなあ～、と見ることも学ぶこと。

なかなかハードな夜テニスだけれど、楽しい。

しかし、体はクタクタ。

夜テニスの熱血💪コーチは70代くらいかもしれないが、パワフルだ。

私もがんばらねば。

話しは変わりますが、夕方のNHKのニュースーンで、直木賞作家の阿刀田高さんが、年を取り『教養』があるではなく『キョウ　ヨウガアル』(今日、用がある)が

いい。それが健康の秘密のようなお話しでした。

私の父は数年前に亡くなりましたが、91歳までひとりで暮らしていました。市内で、体操の会、太極拳、畑、かいもの。80代後半だったかな、新宿まで都民講座のある高校にも通っていました。体操の会も、太極拳も男性もいたようですが、ほぼ女性。会のたびにお菓子が出るから、たまには買って持っていかないとダメなんだ、と言いながらも、おばさまたちとも、まあまあ上手くやっていたみたい。

今思えば、よく忙しいと言っていましたが、毎日、用事があったから元気だったのね。母の介護もしていたもんね。

テニスでクタクタも良いけれど、毎日、用事を持って過ごさないと、と。90代のおじいさんの話しを、50代の私が身につまされているようではイケナイ。

今日は、長々と書いてしまいましたが、たまにはビシッとしなきゃね。と思って、書き留めました。すぐに楽チンな方に流されてしまうので。

阿刀田高さんのご本も読んでみようかと思っています。

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