ムラゴン ホーム
ジムであったこと、腰痛と舞台と。
6月30日 晴れ ジムのストレッチ中に、ちょっと腰が痛かったんですけど、そのまま続けていたら、けっこう痛くなってしまい、帰り道はそらりそろ歩きになってしまいました😅 湿布を貼ったり、寝たりしても治らず、お風呂に入っても痛くて。（いつも『痛み』）の時に温めるか、冷やすかで悩むのですが、薬じゃないか... 続きをみる
朝顔咲いたよの人気ブログ記事
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また地震……そして、待っていた本
また、地震がありましたね。 静岡…大丈夫ですか？ もう日本じゅう、あちこちで😥起きていますね。 台風も来ているし。 できることをしておこう。 ベランダの整理。丈の高いルリマツリのプランター等 飛ばされそう倒れそう💦と思う物はウチの中に入れました。外に置いたままにする物はレンガを乗... 続きをみる
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映画『Michael』
６月２９日 昨日書き始めたブログを、プラスして投稿しようと思っていたのに、上書き保存をしないで、写真をアップしようとしたら、文章が消えてしまいました。 もう一度、書く程の熱量も無く、はあ～😔とためいき が出そうです。 もう内容を替えます。 Michael 観てきました。 書かれていた方がいらした... 続きをみる
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お久しぶりボランティアと、娘
７月３日 今日は、ボランティアとそのうち合わせがあり、５時間位の外出。ほとんど座っているのですが。 なんか、ものすごーく疲れてしまい、帰宅して横になったら15分位寝てしまいました。 動くと痛い腰、重たい体。 洗濯物が畳めていないので、その中から、着替えを取り出してお風呂へ…&hell... 続きをみる
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大きくなりすぎてしまったきゅうり
６月２２日 きゅうりの醤油漬け うっかりしていたら、ものすごい大きさになってしまったきゅうり3本をスライスしました。 さらに、うっかり。 しょうががなくて、チューブも無くて、仕方ないので買いに行きました。 お鍋に醤油と砂糖を入れて、お酢も、と思ったら無い😰💦（先日の手巻き寿司で使いきっていまし... 続きをみる
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今年の青梅シロップと、あじさいの思い出
６月８日 朝は霧雨。 涼しくていい塩梅。 先日買ってきた、埼玉県越生町の梅。 すぐに漬けたら良かったですが、ちょっと放置してしまいました。 今日、漬けました。 瓶に入りきらない分はファスナー付き袋に入れました。もうひとまわり大きな瓶に漬けたらいいのでしょうが、のちのち、冷蔵庫に入れることになった時... 続きをみる
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楽しく運動🎾🚶♀💃
※※※昨日、投稿したと思っていたブログが未投稿でした。体重の記録だったので、再投稿します。 ４月３０日 昨日は、テニスのちょっとしたイベントがあり、プロではないのですが、ミニゲームを見てきました。 いつも、まったりやっているので、あ、本人的には必至なんですが💦試合は、迫力がありますね。球がラケッ... 続きをみる
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５回目の兵庫は長め⑪倉敷美観地区🍚🍙🧊止水
2025.10.4 ９月の兵庫旅日記は、途中で終わりかと思いましたが、復活です😆 7日目に、娘と２人で岡山県倉敷市の美観地区に行ってきました。 娘も私も、岡山県初上陸🍑です。 岡山駅。左側に案内所があるので地図を頂き、美観地区までの道も聞きました。 右側には、てんまや。駅伝でしたか？女性のチー... 続きをみる
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嫌のことは、とりあえず寝てやり過ごそう
１１月２９日 火曜日🌦 連投(╯︵╰,)２４日目 今日のお弁当 あゝ……。 今日は、色々あって疲れました。 辞めるメリット ２、責任から逃れられる 辞めるデメリット ２、楽な方にながれてしまうタチなので、怠惰な生活を送ってしまいそう〜 テレビで『家事ヤロウ』... 続きをみる
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右の手👋眠い(UoU)
今日は、右の手が痛くて。手のひら、甲、親指の付け根あたり。鈍い痛み。ガマンできないわけでもないし、ボトルの蓋を開けるために力を入れても、痛いけど開けられる、そんな痛さ。 今日は朝から夫の車で。 義理姉が病院を退院して、施設に戻るお手伝いでした。 入院したときに、戻れない可能性もある、とお話しがあり... 続きをみる
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離島からの自転車の話し。
おはようございます(´▽`)ノ 今日は、５月１０日 今日は、私にとって年に数回ある大切な日のうちの１日です。この日を与えてくださったこと。今年も迎えられたことに感謝です。 ヽ(´▽`*)ゝ♪(∩´∀`∩)♡☆(๑'ᴗ'... 続きをみる
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上野🍙🐋国立科学博物館📚
４月１６日 今日は、とっても良い天気でした。 散歩日和。上野駅で、おにぎり🍙を買って、国立科学博物館へ。 目指すは、日本館で開催されているこちらを観たくて来ました。 かこさとしさんの、昭和な絵が、大人になってからも好きです。 一昨年、福井にひとり旅に出かけた時も、『ふるさと絵本館』を行きました。... 続きをみる
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牛タン、オクラ、コーヒーゼリー、ソロ活……すべては元気じゃないとね。
2025.8.28 昨夜、空港から自宅に着いたよと、ラインをくれたのは0時を過ぎていました。私は、睡魔に襲われながらも何度かラインのやりとりをしていたので、今朝も、少し遅めの起床になりました。娘は、すでに職場に向かっていました。 シフト制（時差勤務）なので、0時過ぎる日も。早朝も有りですが、若さと... 続きをみる
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普段から気をつけないと～
先ほど、地震が。 東京 震度４ キッチンに立って居るときだったので、小さな揺れから気がついた。縦にドンッ💥と来た。 10分程前に娘が関西から帰ってきたところだった。息子も在宅。いつもいる夫は出勤＆飲みに行っていたので留守。 地震だよ～！と子どもたちに伝えに行きながら、あ！ガス消してない！！と慌て... 続きをみる
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毎日こんなんだったら。
今日は、たまに来る予定過多の日でした。自分自身の予定なのだから、調整すれば良かったかなと思いながらも、タイミングってありますよね。 午前中にジム、午後から畑。夕方はテニス。 ３月に再開したジム。 スタジオ(ステップ、エアロ、ヨガ、太極拳、ティラピス、ストレッチ、フラ等)は、事前予約制。 足の筋肉を... 続きをみる
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３月８日 飲み会week
今週は、3日連続で飲み会でした。 前の職場で一緒に、働いていたけどふたりで会うのは始めてだった人。 次の日は、いつも遊んでいる友だちだから、気兼ねなく。この日は、生ビール1杯だけ。 3日目は保育園時代のママ友。もう23年の付き合い。中には卒園以来というママも。このメンバー、昔からよく飲むんですよね... 続きをみる
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羽田空港でカレーライス🍛
2025.11.16 娘が、兵庫に帰って行きました。息子も一緒に送って行きました。 娘は、新宿ルミネが買ったロングブーツ👢👢で行ったのですが、荷物検査場で脱いでいました。 足首が隠れるのはダメだなんてね。 たしかに何か隠せそうですもんね😅😅😅 また帰ってきてね～(^-^)/~~✈ 今日は... 続きをみる
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青梅シロップ
2025.6.18 青梅シロップ出来ました。 疲労回復、美肌効果があるらしい
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✨🎄✨頭痛だったけれど薬をのんで外出
１２月３日（日）晴れ 体調🙀 昨日は、出勤で残業でした。帰宅は８時。 夫の体調が良くなってきて、昨日は買い物に行ってくれたので、久しぶりに花を買って帰りました。 今朝は、頭痛。 定期的なものだと思います。飲み過ぎてもいないし😁頭痛薬のイブを２錠飲んで横になったりゆっくりしていたら、効いてきまし... 続きをみる
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東京では中学受験が始まる
２月１日 東京では、今日から中学受験が始まります。 受験生がんばれ〜✨ がんばれ〜👑 暖かい物飲んでね。 トイレには行っておきなよ。 そしてリラックス😚
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息子のお弁当と、色々
2022年1月日 木曜日 アップしていなかった間の 息子のお弁当です。 それも先週の。 なんだか、 ブログは、 niceするのに、 ログインしないと できないし、 写真は、閲覧できないし、 スマホの調子がわるいし、 口内炎は治らないし、 だけど、そこそこ 楽しくやってます。 ああ、とりあえず、 新... 続きをみる
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楽しく運動🎾🚶♀💃５月は。
５月31日 今日は、西武ベルーナドームへ。 ビールを飲んで途中から睡魔が……😅頭もちょっと痛くなってきて。熱中症って程ではないと思うのですが、 まあ、最後まで応援してきましたが、今からこんなんじゃあ、夏日のベルーナドーム観戦が思いやられます😵 始球式に臨む（？）マリ... 続きをみる
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オリオンビールで乾杯
５月１日 昨日、夫が沖縄の離島から帰ってきました。 お土産のオリオンビール🍺💕 もう20年もダイビングからは遠ざかってしまいましたが、南の島のパーラーで生ビールを飲みながら過ごしたあの時間の尊さ。 これから先も、あの時しておいて良かったな、と思える日々を過ごしたいものですねえ。 今はテニスが楽... 続きをみる
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人間ドック🏥
2026.2.26 木曜日 人間ドック🏥に行ってきました。 はい。痩せます。 体重管理。 大切です。 このままだと、病気になりますよ、って。 元気で、食べたり出かけたりしたいもんね。 お菓子を減らす。食べたら動く。 ＊＊＊＊＊
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今の畑で収穫と後片付そして、新しい畑のこと
2026.1.22 木曜日 今日も、寒かった～。冷たい風。 農園に、後片付けで行ってきたのですが、出かける前にトイレに行っていたのに、寒さでおしりが冷えてトイレに行きたくなってしまったほど……でした。 一昨日、収穫した大根。 今日、収穫したにんじん 大根は鰤と煮て、にん... 続きをみる
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6回目の兵庫でセルフレジ
2026.1.4 一昨日、東京都心でも雪⛄❄️が降ったとのこと。友だちにラインをしたら、雪が降ってきた時の動画を送ってくれて、翌日は東京にいる家族が、薄らと雪が積もった近所の公園の写真を送ったくれました。 昨日は、娘の仕事が終わるまでマックカフェ☕ 店内のセルフレジでオーダーをしていたら、隣りのセ... 続きをみる
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５回目の兵庫は長め⑨神戸三宮
神戸でのランチは三田屋に行きたいと、決めていました。 以前と言っても娘が生まれる前、池袋にあり、オリジナルドレッシングがかかったタマネギを生ハムで包んで頂いくのがお気に入りでしたが、ある時無くなってしまったんですよね～。 大丸百貨店のなかの三田屋へ 仕事で来られなかった娘を連れて、また来よう💓 ... 続きをみる
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近場の駅ビル散歩
５月１日 木曜日 今日は午後から、電車で20～30分のお隣県の街に行ってきました。 ふらふらと駅ビルを散歩 他にも気になるモノはあったのですが、人目が気になって撮影できませんでした。
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山口旅行♨️山頭火ふるさと館
３月１１日 火曜日 最近、やはりボケてるんじゃないかってホントにマズいかなと思うことがあります。 ティファールのポットにポットじゃなくて急須を戻したり、お料理用の箸を箸箱に入れてしまったり、洗剤のボトルに柔軟剤の蓋をかぶせたり……。どれもしようと手が動いて、ハッと気がつ... 続きをみる
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2024🎅12月9日農園ライフ50と受診
すっかり寒くなりました。 毎朝、着替えの時に体重を測っていましたが寒いので、ここ最近、億劫になり測っていません。今朝はリビングに行くと、起きていた夫が床暖房をつけていました、暖かいのはうれしいけれど、ガス代が気になります。でも、がまんしすぎて体調を崩しても良くないですからね。 2015年 息子が、... 続きをみる
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洋室②の片付けが進む
１月３１日 火曜日 ☀ 今日のお弁当🍱 ゆで野菜 ・いんげん、スナップえんどう、人参 卵焼き ソーセージ 牛肉炒め レタス、トマト、梅干し 今日は公休。 贅沢だけどここのところ休みが続く。 それでかわりにこの後は休まず働く日が続く。日曜日は休みですけどね。 公休は向こうが入れてくれる。有休は前... 続きをみる
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映画コナン
今日は、体メンテナンス。 歯医者🦷に行ってきました。 年度末に忘れてしまい、 約４ヶ月ぶりに なってしまいました。 虫歯はなかったけど やはり、クリーニングには 時間がかかって しまいました。 そのあとは 映画 そして夜は ビデオで、またコナン。 今日は夕方から、 寒くなりました。
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今日は寒い
4月14日 木曜日 息子のお弁当 以上😅
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お弁当🍱再開
４月１２日 火曜日 今日から、 お弁当作り再開ですが、 もうこれからは、 更に、手抜き弁当。 息子よ。 ごめんね。 市販の伊達巻が、 メイン料理みたい……(T_T) 今日も、昨日に続き 夏日です。 今日の水分補給は☝コレです。
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チューリップ🌷ラ・フランス🍐色々
こんばんは。 すみれです。 今日、こちらは、 気持ちの良い秋晴れでした。 ランチと買い物で外に出ました。 やや人出も多いような。 気持ちのいい気候だもんね。 東京も含めて go to⭕⭕だもんね。 なのに、ここに来て修学旅行 中止だって ファミレスランチ デザートもたべちゃった 少量ずつ色々食べら... 続きをみる
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パイナップルの想い出。
５月１４日 夫が石垣ダイビングに行って買ってきたパイナップルがだいぶ熟してきたみたいなので、頂きました。 甘～い香りが漂っています。 🍍パイナップルといえば、二十歳の頃、友だちと西表島で、体験ダイビングをしたときに、珊瑚の島で食べたパイナップルが、美味しかったのが忘れられない。 初体験ダイビング... 続きをみる
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かまぼこ
５月１２日 昨日は、午前中にジムに行き、ランチは夫と新しい定食屋に行き、午後、散歩がてら畑に行ってきました。 そして夕飯 週末、夫が仙台へ行って買ってきた白謙のかまぼこ。 美味しいよね😊ふわふわもっちり。 日本酒いただきながら、味わいました💞
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早寝早起き生活リズム
５月８日 ダイエットには、タイミングと色々な方法があって、自分に合うやり方があると思います。どんな方法でもコツコツと続けられることがいちばん大切。 でも、なかなか、その『続ける』が難しい💦 私の場合は、仕事が変わったタイミング(正規から臨時)から、勤務時間の短縮によって、体重はうなぎ登り😅体重... 続きをみる
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運動をストレスにしないでたのしみたい
４月１３日 今朝は、鼻づまりで４時に、前の職場の関係者が出てくる、ちょっとストレスな夢を見て目が覚めました。 懐かしくて会いたい人も出てきたけど………。 今日は、ジムのスタジオで、同じインストラクターのクラスに２つ続けて出た。振り付けが２つ、３つくらいは覚... 続きをみる
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さあ、がんばりましょう
４月７日 時々、起きる頭痛が心配だったことと、夫が定年退職する前にお安く受けられるという２つの理由で、昨年度末に人間ドックで、脳のMRIを受けました。 そしたら、『左内頚動脈瘤の疑い』で、再検査と言う判定。 今後の受診も考えて、近くの大学病院の脳神経外科の先生に見てもらうことにしました。 人間ドッ... 続きをみる
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ドックが終わったばかりで気合いが入ってる
2026.2.27 金曜日 今日は、ボランティアの日。自転車で13分位です。うっかり手袋を忘れてしまったのですが、していなくても冷たくありません。暑いほど。 午後からスポーツクラブの再入会の手続きに行きましたが、キャンペーンが３月から始まるとのことで、改めて、来月行くことにして予約をとってくれまし... 続きをみる
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ぬか床に干し椎茸
２月１２日 木曜日 ぬか床🍄 ぬか床に干し椎茸を１つ入れる。 なんとなく糠が緩い気がして。１つで効果が有るんだかわからないけど。 椎茸の出汁がいい味だしてくれるかもしれないし。 わからないだらけだけど。 今日は、昨日から漬けてあった大根。 ちょっと堅いかな。
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パンフレット、農園のこと
2026.1.20 火曜日 今日は午後、施設訪問 ………ということで、午前中、ジョギングをしてきましたが、風があって小学校の校庭の土埃が舞い、走らなきゃ良かったかなあと、少々、後悔しましたが、小学校の庭に白い梅の花が咲いているのを見つけたら春間近かだな、と... 続きをみる
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いきなりですが、 ジャジャーン! 2025私の10大ニュー～ス！！ 第１位 娘、新社会人となり関西勤務により、家を出て一人暮らしを始める。 第２位 夫、還暦を迎える。 第３位 息子 20歳になる。 第４位 義母 永眠（こちらが１番『重大』な気もするのですが……） 第５... 続きをみる
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農園ライフ２年目にんじん🥕とだいこん
2025.12.12 今朝は、頭痛。 ベランダから富士山が見えるのですが、今日はとてもキレイによく見えました。でも、唸るほどの風。 朝ドラ、あさイチの北川景子さんをうっとり眺めながらぼけーとしていましたが、甘酒を温めて飲んでいたら、本格的に陽が差し込んでリビングは暖かに。カラダの内側も外側も温まり... 続きをみる
