朝顔咲いたよ

○○の秋🍁

９月２９日　日曜日 昨夜、ものすごい腹痛＆胃痛にあい、トイレに籠城でした🤣もう、どうなることかと思いましたよ。 午後になってもまだ違和感があり気力もないです。 今週始めに出来た口内炎のせいもあり、食欲も今ひとつです。 口内炎は、体調とは無関係。単なる太りすぎで口のなかを噛んでしまっているんだと思... 続きをみる

何をしたってこともないのに筋肉痛(+｡+)

８月１１日　日曜日 起床６時 今日は、少々慌ただしい日になりまし もうひと頑張りしなければいけないのに、足がぱんぱん。たいして運動はしていないのですが、スピードアップで歩行し、坂道を歩いたからか、家のなかで、ぐるぐる色々したからか？ともかく足が痛い。 今日は、記録だけで投稿します。 今日の💃 燃... 続きをみる

もう一歩　積極的にいこう。

７月２９日　月曜日　☀ ５時半起床 軽く食べて、畑へ。 今日も歩いて。 最近は、毎日、収穫に行っているので、手頃サイズ。毎日この位の量なら、なんとか食べきれる。 　 ベランダのハイビスカス🌺 春だったかな、だいぶ短く剪定したので、なかなか開花しませんでした。いよいよ咲いてくれるかしら？大きな蕾に... 続きをみる

体調⤵️と朝顔

昨日は朝顔まつりに行き、夜は野球を観に行きましたが、野球を観ながら、ちょっと頭痛くなりそうな気配。🍻はいっぱいにしてサーティワン食べながら応援。 後半は、眠たくなってきてしまいました。 帰宅後は、もう片付け等やりたくなくて、そのまま寝てしまいましたが頭痛い💦 昨夜、野球から帰ってきたら、水をあ... 続きをみる

処方箋🤓

６月21日　金曜日☔ 梅雨入り宣言 明日は晴れるらしい。 今日は、探し物。 眼科の診察券と眼鏡屋のポイントカード。 きっと一緒にあるはず。 昨日まで見つけられず、でも左目のコンタクトレンズがあと３個しかないから、どうしようかと思っていた。そして、ハタとして気が付いたのです。 そういえば、近所の眼鏡... 続きをみる

元気の源

５月３０日　木曜日☀ 先日から左肩が痛い 頭もちょっと痛い 半袖だと寒い。だからといって長袖を着ると暑い。 最近、息子も夫もクーラーをつけるようになった。部屋に入ると寒いくらい。そうゆうのも体調不調の原因かなと思うのですが、彼らは暑いんだからしょうがないですね😅 朝ごはん食べて、熱いお茶を飲んだ... 続きをみる

胃痛。

５月２７日　（月）くもり 今日は、起床時から体調悪し😢 頭痛と胃痛。 とりあえずバナナを食べて薬を飲む。 バナナも１／３食べて、時間をおいて残りを食べる。 また寝る。 寝てばかりで左肩が痛い。 スマホゲームも、本も見たい気持にならない。 昼は、お茶漬け。 ２回目の薬。 横になりながらも、すごい、... 続きをみる

新茶を頂きました

５月３日（金） 今日は、いつものように朝早く目が覚めましたが、気力が無くて二度寝、三度寝＆お腹の調子が悪くて…。 昨日、久しぶりに友だち会って飲んで帰宅は日付変更後😅地元なのでいいんですけどね。 ちょこちょこ家事をしながら、昼過ぎにようやく着替えましたよ。 全く生産性の無い１日でした。あ！体重だ... 続きをみる

☔リビングの模様替え

４月３日（水）☔ ６時４０分起床 今日やること ・特になし 今日やったこと ・リビングの片付け＆模様替え ----------------------------- 朝、歯の痛みが、鈍い感じであります。歯ぐきが痛いのかなあとも思いますが、食事をしても痛くならずホッてしています。それに、甘いお菓子が... 続きをみる

大学生になりました

４月２日（火） ６時５０分起床 今日やること ○ヒールを履いて外出😅 -------------------- 😔今日は、朝からダル～。 ちょっと外出も多くて、ゆっくり家でマイペースに過ごせていないからかな。 歯も痛いときがあるし、口内炎もひとつできています。 昨日の夜から、チョコラＢＢを飲ん... 続きをみる

歯痛とブキウギ

3月３１日（日） ５時４０分起床 今日の予定 ○歯医者に電話 ○CDショップへ ○リビングの片付け ○新幹線予約 ○免許更新予約 今日やったこと ○歯科受診 ○CDを買いに行く＆娘と買い物 ○リビング＆トイレ片付け ○免許更新予約 --------------------- 今日も、晴れました☀ ... 続きをみる

今日はお片づけ

昨日は出かけたので、今日は、1日家に居ました。 午後、電話が来るかもしれない事情がありうちにいましたが、その間以外も、出かけたくない。今日は、ゴミ捨てに出ただけ。 リビングとキッチンを片付けました。 もともと片付け下手。でも模様替えは好き。だけど、年を取ったせいか、棚などを動かすことが億劫になって... 続きをみる

眠れず起きてきた

職場でモヤモヤして眠れなくなったら、なんか頭も痛くなってきて起きてきました。 牛乳を温めていお砂糖入れて、ブログを見始めたら、いつも、読ませていただいている方のブログを読んで、職場でモヤモヤしているひとって自分だけじゃないんだなあって。 あの人、わかっててやらないんだよ、とか、早く帰りたいだけなの... 続きをみる

３月１７日　日曜日

今日は、昨日にも増して咳がひどくて、くしゃみや咳をすると左側のお腹に響いて痛い。 午前中、息子と眼科へ。 ついにコンタクトレンズを作りました。 検査とか装着の練習とか、３時間もかかりました。 その後、ご飯食べに行き、息子の入学式用のスーツを買い買い物をして帰宅。 たいしたことしていないのに、疲れち... 続きをみる

３月１６日　土曜日

今日は、 本屋に行き、歯医者にも行き、西武球場に野球も観に行き、書きたいことがたくさんあったのですが、花粉のせいでくしゃみが止まらず詰まって苦しいし、昨日から咳でのども痛くて………。もう寝ます。 東尾さんの投げた球で、 田淵さんがデットボール！？ まさかの乱闘！！ ファンサービス💕 スマホの写真... 続きをみる

坐骨神経痛1ヶ月後と、月夜の晩

仕事帰りに整形外科を受診。 先月、患った坐骨神経痛。 リハビリは週1度位しか行けていませんが、あまり痛くならずに済んでいます。 リハビリは、電機治療（ポラリスカイネ）と、腰椎牽引です。 産婦人科の椅子💺みたいな立派な椅子に座ると頭の方が下がって腰椎を引っ張ったり軽いマッサージをしてくれる、ちょっ... 続きをみる

🏉サンゴリアス（＋持ち物備忘録）

７時過ぎ頃起床 今朝は少し頭痛。起きたくない気分。 1度起きて洗濯機をまわして、お餅を食べて薬を飲んで寝ました。 昼は時間指定しているかっぱ寿司へ。 薬を飲んでウトウトすれば、頭痛は治りました。恒例行事みたい💦 今年最初のラグビー観戦。 秩父宮ラグビー場へ行きました。 東京サンゴリアスVSコベル... 続きをみる

大晦日✨🐇🎊

大晦日 29,30日、家族で千葉に行ってきました。 初日、ちょっと事件がありました。ホントに深刻な事件でしたが、不幸中の幸い、となりました。 人生、色々、起こります。 やはり、思った時に、悔いが残らない様に暮らすことは大切ですね。 帰りの車内で爆睡したときに、左肩を痛めたみたいで、五十肩のような状... 続きをみる

✨🌲✨坐骨神経痛その後

今日の夕方、整形外科を受診する予定です。 🏥閉まる時間ぎりぎりなのです。電車やバスが遅延したらアウト！ 思い返せば、 １０日（日）痛みが起こる １１日（月）受診し、投薬（１週間分） １４日（木）夜の薬をやめる １５日（金）朝晩は飲み、夜からやめる リハビリは、 ３日間 昨日までは、痛くなることは... 続きをみる

✨🌲✨整形外科受診

朝、職場に連絡して休みをもらった時に、受診して、と言われたので、痛みがやわらいできていましたが、在宅勤務の夫が、午後、病院に連れて行ってくれました。 診察では、痛みがある場所を聞かれ、まずは、レントゲンを撮り、改めて、仰向けで、足を上げさせられたり、ハンマー🔨みたいなので膝をたたかれたりして。 ... 続きをみる

✨🌲✨イタタタタ～(≧∇≦*)

朝から、なんか、右脚の付け根に違和感ありでしたが、トイレの掃除。高いところのホコリを落としたり、置物を拭いたりして、キレイになって休憩✨～とゴロゴロして 起き上がろとしたら、 イタタタタ～(≧∇≦*) 歩けない。 野村萬斎のような（失礼だわよね😅）すり足で歩くしだいです。 右脚の太もも裏側周辺が... 続きをみる

✨🌲✨風邪ひいたかも

１２月６日　水曜日☀ 今日は、リビングにある食器ボードの下に、モップを入れたらホコリだらけでびっくり。 それが原因なのか？昨日、職場で体調⤵️⤵️の人がいてうつったのか？？ 咳は止まらない、鼻は出るで辛いまま、夕方、買い物に出たら、鼻が止まらない😆💦ドラッグストアで鼻炎薬を選んでいても、頭は、... 続きをみる

✨🎄✨頭痛だったけれど薬をのんで外出

１２月３日（日）晴れ 体調🙀 昨日は、出勤で残業でした。帰宅は８時。 夫の体調が良くなってきて、昨日は買い物に行ってくれたので、久しぶりに花を買って帰りました。 今朝は、頭痛。 定期的なものだと思います。飲み過ぎてもいないし😁頭痛薬のイブを２錠飲んで横になったりゆっくりしていたら、効いてきまし... 続きをみる

１１月１２日（日）

おはようございます。 今日は休日💓 ゆっくり起きて、のんびり家事…といきたいところですが、午後から、仕事のような、仕事じゃないような（お給料はもらえない。でも私用じゃない）予定があります。 さっさかやることやらないと、なので、とりあえず洗濯機をまわしてます。 話はかわりますが、 帰り道のお供の話... 続きをみる

🍠🌰🍎まだ10月だよね～

１０月３１日　火曜日 クリスマスの飾り付けが始まりましたね。 早いなあ～💦 片付けも、ピッチを上げなくては(≧∇≦*) 気持ち良くお正月を迎えたいもんね～。 仕事の事も12月下旬には、心決めないといけないです。 今日は、少し不調。 腰が痛いです。でも、まあ頑張れそう。 今日のお弁当 昨日の。 足... 続きをみる

🍠🌰🍎ワクチン接種…備忘録とコンサート

１０月２９日　日曜日　☀ 今日は、娘は在宅。息子は、お昼を挟んで塾。夫は地方のマラソン大会に昨日から行っています。 私は、金曜日にインフル＆コロナの予防接種の痛みが治まってきたので、キッチンの片付けをしながらのんびり過ごしています。 接種した日（昼ごろ）の夕方、腕を曲げる度に上腕部が痛くて(T-T... 続きをみる

🍠🌰🍎予防接種💉

１０日２７日　金曜日 先日も、朝顔が咲きました😊 今日も、夏のような日差しでした。 13:30 右側（利き手）にインフル、左側にコロナのワクチン接種をしました。 インフルの方が痛くて長く感じました。 約１年ぶり５回目の接種です。 痛みが強くなったり、発熱してきたらブログをアップしようと思っていた... 続きをみる

🍠🌰🍎秋から冬へ

１０月２４日　火曜日　☀ 朝は５時に起きることが多いのですが、リビングに来ると、ちょっと肌寒い。カーテンの外も暗いので厚手のカーテンをそのままにして、コーナーの電気とキッチンの電気だけ付けます。 お弁当作りをしているだけで、寒くなくなるのだから、まだいいです。 昨日のお弁当 豚丼🐷 昨日の朝のパ... 続きをみる

🍠🌰🍎10月になったのにねえ。

バス停🚏でバス待ち。 背後に朝日が当たり、暖かいというより、暑い☀まだ８時半ですよ💦 今日も、暑いのですね～💦いつまで半袖なんでしょう～。 体調を崩しがちな時でもありますね。 バスや車内🚃でも、咳やくしゃみをしている人が増えてきました。私も時々、咳が止まらなくなるので、勤務がある日の朝は薬... 続きをみる

🍠🌰🍎ガーデニングと、今していること

今朝は2時位に目が覚めて、それからまた寝て、また5時前に目が覚めて……夢も見ていたみたい。悪くはない夢。と、いってすごくいいわけでもないけど。 朝から、ささいなことで夫といざこざ。 私が悪いんでしょ、ごめんなさい、 に、カチンときていました。 職場で何かあったのか？って言われて、まさにそうなんだけ... 続きをみる

🌾🐰🍡かぜっぽい

９月２８日　木曜日 子どもたちの部屋のクーラーの冷気で、起きてきた時にリビングが肌寒い感じでした。 それでなのか？ すでに、なのか？ 鼻が……💦調子悪くて、出勤前に薬飲んだら、今、眠くて眠くてしょうがない。 寄りかかったら、ねてしまいそうです。 今日のお弁当 昨日のランチ 味はひとつではない方が... 続きをみる

🌾🐰🍡お掃除ロボ

９月２０日　水曜日　☁ 昨日のこと 今日は、少し暑さがおさまっている。 お弁当を作りながら、解放した窓から、空気を入れ換えながら、クーラー無しで大丈夫じゃん、と思いました。 ただし、他の部屋では冷房が効いているので、完全な冷房無しっていうわけではないんですけどね。 でも、甘かった💦 駅までの日の... 続きをみる

いっ、胃が……💦

９月１５日　金曜日 今日のお弁当 日ごろから、ある人の態度にモンモンとしながら、でも、そうでもない私とは正反対のきめ細かい（仕‘事上のある部分では、大切だと思うところのズレを感じるンですよね～考えが堅いというか、まじめというか）姿勢は、認めていました。 私自身に少しは見習えと思うところもあったし。... 続きをみる

🌾🐰🍡インフルエンザ

９月１３日　水曜日 ああ～。まだ水曜日です。 今週は長い、気がする。 今ひとつ体調も良くなくて…薬を飲まないと咳がおさまらない。薬の副作用なのかお腹の調子も………。加えて来月予定のイベントに向けて、やらなきゃならないことが山積み。周りの人の協力とか理解とか得ながらやっていく。 ああ～(；-_-)=... 続きをみる

🌾🐰🍡風邪気味かな

9月8日　金曜日　☔ 一昨日、頭痛 昨日は咳 仕事帰りに買い物して帰宅。 あるかなあ？と思った咳止め薬がない。とりあえずお風呂で温まり、ごはん食べて、あまちゃん見ながら、息子にライン。ライン見ないで帰宅した息子は、じゃあ買ってくるよ、と言って行ってきてくれました。 薬のおかげで、よく眠れましたが、... 続きをみる

ひまわりを飾る

８月２３日　水曜日 仕事帰りに、いつもの花屋さんで今朝仕入れたというひまわりを買いました。 両親の遺影に供えます。 夏休みの家族旅行も終わったし、もう夏も終わり。【夏】が名残惜しくてひまわりにしたのですが、 いやはや、全く秋の気配を感じない猛暑の日々が続いていますね。 今日も、みるみるうちに空が灰... 続きをみる

今日も、痛い…💦

昨夜は湿布をして寝ました。 起きた時に痛くなくて ホッとしたのも束の間。 痛くなってきて、 出勤前に頭痛薬を1錠。 本当の処方は2錠なんですが。 7時前に飲み、 １２時くらいには 痛み始めました。 がまんできなくなり、 ３時半位にもう1錠。 夕方、 ジムで50mを3本（クロール） 前後にプールの中... 続きをみる

痛い…タイトルには書けない💦

今日から8月。 お昼ごろ、 みるみるうちに 空が怪しい色になり、 風が吹き始めたら、 ものすごい豪雨でした。 話変わって、 午後から『おし💕』が痛い。 座っていられない。 右の骨当たりです。 帰宅して 夕飯食べていても 痛くて途中で横になりました。 坐骨神経痛？ 昨日までは肩が痛かった。 体制が... 続きをみる

体力落ちてる～⤵️⤵️

昨日は、ベルーナドーム🏟へ やっぱり西武球場と言いたいけど。 西武vsロッテ 藤原くんも滝沢くんも出ませんでした😢 やっぱり体力落ちてます😢😢😢 藤原くんじゃないですよ。 私がです(*ゝω・*)ノ 飲んだら、暑さでボケ～としてしまいました。 持ってきていた保冷剤とハンディ扇風機。 ついに... 続きをみる

ワインと息子の机

気がつけば７月！ 梅雨明けしてないけど７月。 梅雨は６月なんて思っていたのに、季節の風景がかわってきましたよね。 毎日、ムシムシ💦 土曜日は美容院💇に行き、さっぱりしてきました。美容師さんのシャンプー&リンスがとても気持ちがいいのです。今回はミントが効いたシャンプーにしてくれてホント気持ちがよ... 続きをみる

プール再開！？

６月２２日　木曜日 今日のお弁当🍱 昨日、ひさしぶりにジムのプールに行きました。かなりひさしぶりで、計測もしました。 ようやく行く気になったのは、運動不足を身に染みたから…💦 病院にいったわけではないのですが、もしかして坐骨神経痛ではないか？いやただ単に筋肉低下なのかもしれないのですが、お恥ず... 続きをみる

あじさい

お料理に添えるんだあ～。 ステキ😍 あ、毒があるんだ コワっ😅 相変わらずブログは為になります。 今朝は家族みんなが動いてました。 って変な文章ですが、出勤時間には寝ていることの多い、または慌ただしい娘が起きてしゃんとしていました。 家族のいってらっしゃ～いの声と朝ドラの歌を耳にしながらの出勤... 続きをみる

🎏お掃除と朝顔種まきとケーキ🎂

５月６日　土曜日　☀ 今日もいい天気です。 昨夜も鼻が詰まって喉が痛くて、結局、明け方4時くらいに市販の鼻炎薬を服用。 薬だけ飲むと胃が痛くなるんじゃないかと思って、ヨーグルトを食べてコップ1杯の冷たくない水で飲む。今夜も服用予定。 その後7時半に登校する息子の玄関が閉まる音で目が覚めました。 息... 続きをみる

🌷4月３０日

4月３０日　日曜日☀☁☔ 今日は、録画していた『どうする家康』を見た後、旅行の計画を考えながらパソコンにしおり風なものを作っていました。 さて、最近、ものすごくかゆいいんですよ。腕とか体が。部屋が乾燥しているわけじゃないけど、これも加齢の証拠なんですかねえ(≧∇≦*) それから、かゆいこととは関係... 続きをみる

🌷今日からまたがんばる。（口癖だな…）

４月１５日　土曜日　☔ 今日は朝から雨。 ストレスが原因じゃあないかと思っていた腸の調子は、今日のPTA活動終了と共に、たぶん回復傾向へ。 ああスッキリした(๑'ᴗ'๑) 今年度。 PTAは一般父母になり、 仕事もリーダーを降りてこれまた一般ピープルになりました。 ヘマをやらないようにそこそこちゃ... 続きをみる

🌷新学期はいろいろある

４月１2日　水曜日　☀ 風が強くて、ビュービューうなっているのが隙間から聞こえる。 こんにちは 昨日まで腸の調子が今ひとつで、ビオフェルミン飲んでいました。 昨日まで痛かった右眼尻。 痛いのは眼球ではないからコンタクトも変わりなく入れる事ができる。　 眼科には行ってこようかと思っていましたが、1日... 続きをみる

🌷頭痛とリラックス効果

４月６日木曜日☔→☀ こんばんは。 ４月に入り慌ただしく明日で１週間ですね。3月末日にお友だちに頂いたお菓子。すごくかわいくて大切にしています。 クッキーに金平糖。おせんべい。色々入っていて楽しい(*^-^*) 丸いやつ、なんて言うのかな？美味しかった。 さて昨日の夜から体調不良。 なんか頭が痛い... 続きをみる

🌸３月９日

３月９日　木曜日　☀ 五月並の暖かさ……ということで、今朝の出勤時の上着は、昨日まで着ていたライトダウンをやめて、やや暖かめのショートジャケットにしました。 外に出たら、まだ朝だから空気は冷たくて、肌が出ている首元や手は寒い。ネックウォーマーを持ってきてよかった。 今朝もまた、自販機で温かいミルク... 続きをみる

🌸８日夜💐花を買う

朝、飲んだ薬はまずまず効きました。 そういえば昨日は休憩どころかランチも半分しかたべられなかったんだった。 超忙しかったのは、計画通りにいかなかったことや、朝のルーティンができなかったことで、ズルズルと時間配分がずれてしまったから。 後輩くんが、もうちょっと、頑張ってくれるとなあ～と、思うんだけど... 続きをみる

🌸８日

３月８日　水曜日　☀ 今日は頭が痛くて目が覚めました。 息子におにぎり作ってあげられず。 朝ごはんは作って一緒に食べました。 頭痛薬（イブ）を服用して出勤。 効き目がでますように。 ほんとは休みたいよう(・_・、) 🚴🚣 🟠 🐇🐉 🟢 🧹🪣🧽🧤 🟣

🌸新しいスマホ💖

３月４日　土曜日 今日は、くしゃみと鼻づまりが止まらない。 昨日までは市販薬Aをのんでいましたが、今朝からCに替えました。それも、朝はたいしたことがなかったので飲み忘れて、飲んだのが遅かったからか？なんなのか？全く効き目がない。 ところで、おととい新しいスマホが届きました💖 使い始めは昨日から。... 続きをみる

２月１６日　木曜日

２月１６日　木曜日 今日のお弁当🍱 咳が出る。悪くなるナル おやすみなさい✩

休みが延期

２月１４日　火曜日　☁ 今日も喉が痛い。 多めに水分摂取を心がけよう。 昨日も今日も残業 おかげでPCのスキルが上がったかも、と思うんだけど、新しいことを覚えても、それをコンスタントに続けないと忘れちゃうのですよね。昨日、今日で覚えたスキルも身につく為には、まだまだまやらないとダメだろうな。 今週... 続きをみる

クリックし過ぎで腕が痛い(T_T)

２月１３日　月曜日 ５時４０分頃起床 昨日のランチのあと、 娘のバイトが始まるまで買物などして時間を潰していたら 喉が乾いてきちゃって🤢 ルミネとかって自販機無くて（見つけられず）そうこうしていたら、喉が痛くて、夜も咳が出ちゃうし😵‍💫 ちょっと体調⤵ 腰も痛いし、今日はパソコンでクリックし... 続きをみる

片付け🧹🪣🧽🧤とランチと足が痛い

１２月１８日　日曜日☀ 今日のランチ。 今日も、片付けを行い、 ようやく試験が終わった 息子のところも着手。 といっても、 古くなった服や 中学時代の教科書などを 処分しただけで息子の 手は止まっています 娘のモノの多さや、 あれこれ捨てられない モノたちの多さを考えると、 どうしていいのか わか... 続きをみる

心無い人

１２月１日　木曜日 連投(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)２６日目 今日はすみれが住む東京すみっコ地方は、ずっと寒かったです。薄曇り。 １枚多く羽織りました🧣🧥 昨日から、テンション下がりめで、頭が重たくて、お弁当作りも手抜き。写真も撮り忘れ。朝から車内で寝過ごしそうになりました。 お昼の休憩も慌... 続きをみる

日曜日☀ワクチン接種のあとで。

１１月２０日　日曜日 連投(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)１５日目 昨日、４回目のワクチン接種をしました。 特に痛みやダルさもありませんでしたが、４時間半位経ったころから、接種箇所が痛くなり、腕を上げると重たい感じになってきました。 そして約１１時間後の明け方、痛みで目が覚めてしまいました。 そこからはもう... 続きをみる

雨

１１月１５日　火曜日 連投｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡１０日目 今日は雨。今日だけ雨☔っていうくらい久しぶりの雨。 朝起きたら、手が痛い。痛みが腕の方にも広がっているみたいで、夕方、病院に行きました。レントゲン撮りました。 骨に以上はなくて腱鞘炎でした。 うん。予想どおり。 想定内。 それしか考えられない。... 続きをみる

月曜日の朝

１１月１４日　月曜日 連投(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)９日目 こちら東京は風があり寒いです。高層マンションの下はかなりの突風で、玄関ホールが落ち葉だらけになっていました。 秋だなあ〜 マフラーして来て良かった〜😆 🍂🍃🍂🍁🍂🍂🍃🍂🍁🍁 前にバス待ちの並び方の話を書き... 続きをみる

気分⤵😅ベランダの花

１１月３日　木曜日 今日は、文化の日でしたが、文化的なことは何もなく普通の休みでした。 あまり最近、気分が良くないのです。 やる気がないというか、自信がないというか、グチっぽいというか、ひがみぽいというか……。 でも、いつもそう思っているというわけでもないのですよ。 これ更年期障害なのかしら。 ひ... 続きをみる

コンタクトレンズを買う

１０月２６日　水曜日 おはようございます。 寒くなりましたね。北海道では雪が降ったとニュースでやっていました。東京も、それなりに寒くなり今日は手袋を持って出てきました。帰りのバス待ちのときに寒いかなあ〜と。 昨日、コンタクトレンズ購入のため、眼科に行ってきました。受付から検査、診察、会計までで2時... 続きをみる

出勤電車の車窓から。

１０月２２日　土曜日 疲れもでてるし、また、辞めたい気持ちになっていて、ぼんやり電車の窓から外の景色を見ていたら。 富士山！！ もともと見えているんだけど。 だいたい車内ではブログ見たりゲームしたり今日の予定をスマホに入れていたり、下を見てるから。 偶然にも目にした富士山に、 なんかいいことありそ... 続きをみる

ああ、もうこんな時間なのに

今週は、6連チャン出勤だから、疲れないようにしようと思っていたけど、 週初めは休憩時間が遅くなって血糖値下がって頭痛くなった。　 昨日は早めに帰宅できたり、ケーキ食べたりゆっくりしたけど、 今日は持ち帰り仕事していたら、あっという間にもう夜中の１時になってしまったわ💦なんかテンション上ってすすん... 続きをみる

電車に乗り遅れかけた

１０月１７日　月曜日☁ 起きたけど、ちょっとのんびりしていたら、電車の時間ギリギリになり、走ったε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 電車が遅れていたみたいです、間に合った(*^^*) エスカレータ駆け上がった。 最後の方で足が固くなり上がらなくなった。筋力低下に痛感.⁠·⁠´⁠¯⁠`⁠(⁠>⁠▂⁠<⁠)⁠´⁠... 続きをみる

イタリアン🇮🇹ランチとガーデニングと手首が痛い

１０月３日　月曜日 おはようございます。 昨日はランチへ 人気のお店で、ちょっと遠いのでなかなか行けないのです。 イチジクが美味しい♥ 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳 久しぶりに園芸屋さんにも行きました。 寄植え🏵 ラベンダー ローズマリー 夕方になるとしぼんじゃった。 ポタジュ ブロッコ... 続きをみる

体調🙍寝て治す

出勤したけど、ちょっと頭痛くて、そのうちちょっと気持ち悪くなってきて🤒🤢午後は、休暇をもらい帰宅しました。 お昼はプリンとバナナ🍌そして頭痛薬飲んで寝ました。　 タイトルのような、寝て治すは、40代前半まで。 もう今じゃすっかり薬頼りです。 　 軽く目が覚めて、でも、もう少し寝たいなあ〜と思... 続きをみる

頭痛い朝…

９月２８日　水曜日 晴れています☀ でも涼しい朝。カーディガン羽織って出勤 明け方、ちょっと頭痛。 部屋の空気が悪いのかな、と思うくらいの不快感。もう少し寝て、出勤ぎりぎりまで寝ました。 熱は。ない。 ベランダに出ると気持ちが良くて、もう少しいたかったけど、遅刻しちゃう。 今日の帰宅目標時間は１８... 続きをみる

飲みすぎたかな……

９月１９日　月曜日 今日は敬老の日で休み。 昨日、久しぶりにけっこう飲んでしまい酔っ払って帰宅。昨夜のことはちゃんと覚えています。ちょっとふらふら歩いていたことも、帰りにコンビニに寄って買い物して帰宅してから買ってきたエクレアを２個食べたこともちゃんと覚えています。 朝は６時に、お腹が痛くて目が覚... 続きをみる

今日は月曜日

８月２９日　月曜日 今日の朝ごはんは、テンション上がる〜⤴⤴😆💕昨日、デパート🏬に行ったので、メゾンカイザーのパンと張大夫のしゅうまい＆揚ゴマ団子お買いあげ (´∀｀∩) メゾンカイザーのレモンパイが好き (*^^*)１つ食べたらお腹いっぱいでしたが、完食しました😋 最近、肌トラブル。マス... 続きをみる

お弁当再開と腰痛

８月２５日　木曜日 今日から息子のお弁当作りが再開しました。 もう疲れちゃうから、お弁当箱洗うか、お米研ぐか、どっちかやってよ！と息子に言いました。 え〜⤵😅とスマホいじりながら言っできたのです😡小さい時から、手伝いをさせてくればよかたわ😮‍💨 夕飯のお供はノンアルです。 ３時頃から急に腰... 続きをみる

今日からまた。

７月３１日　日曜日 おひさしぶりのブログになってしまいましたが、また、ぼちぼち👣やっていこうと思っていますので、よろしくおねがいします🤗✨ 今月は、頭痛が続きました😵‍💫 熱もないのに頭が痛くて🛌特に辛かった４、５日は毎日市販薬💊を服用していました。絶対ストレスだあっ〜て思っています。... 続きをみる

朝起きれず🥺⚡

6月25日　土曜日　☀ 今朝は息子が 登校するときにも 気が付かないほど 疲れてねていました。 夫に起こされたときには 頭が痛くて(T_T) 午後から出かける 予定があるのに、 動き出す気力無しです。 10時半。 とりあえず昨日のままの キッチンの片付けから 始めようと思います。

今週の色いろ

６月１８日　土曜日☀ こんにちは。 ５日ぶりの投稿です。 ◎お仕事🧑‍🚀 相変わらず、 慌ただしくて 1週間が長いような 短いような 疲れる日々でした。 身近に一緒に 働いている彼🧑‍🚀が、 真面目な話しをしても へらへら笑っているので、 わかってるの？ ちゃんとやってよね！と イラッ🔥... 続きをみる

さて週が始まる

5月30日　月曜日☀ 暑い。 今日のお弁当 小さな子どもじゃないから 大丈夫だろうと思うけど、 食中毒が心配な 季節になりましたね。 さて、1週間がはじまります。 がんばろう✨ って毎週、書いてる気がする。 空いてる車内🚃 しゃべらなければ、 マスク外してもいいよね。 暑くて、気分が悪い(T_T)

娘も、お弁当🍱

5月9日　月曜日 雨が降る予報とのこと。 今日は、娘もお弁当がいる、 というので２つ。　 昨晩、半袖で寝たからかしら？ 朝から鼻の調子が良くない。 薬飲んで、1時間になるころ。　 ほどほどに穏やかな １日になりますように😚

晴れ🌞ときどき

5月8日🌤日曜日 最近の私の気持ちの 不安定さに🔃 気持ちを寄せてくださる コメントや、 こんな情緒不安定な 暗いブログを 読んで、足跡🌟niceを 残してくださるブロガーの みなさん、 ありがとうございます。 m(_ _)m 🤗∵∵∵🎁∵∵∵💐∵∵∵🙂 お陰様で、 今日は気分が良い... 続きをみる

ブルーな日々🔃

５月６日（土） 休みが来ると頭が痛い。 休みが終わる頃にも頭が痛い。 昨日は胃が痛かった。 旅行中に、顎も痛くなった。 いつからだったか、 口を大きく開けて 食べようとすると、 カクンってなる。 旅行中に、 生シラスがたっぷり乗った寿司を 食べようと、 口をあけたら、 右側の耳の下辺りが 痛くなっ... 続きをみる

体調下降ぎみ。明日から月曜日だというのに。

……なんて長いタイトル。 昨夜、娘の帰りを 午前様で待ち、 少々、イラッとしながら 寝たのですが、 熟睡できず。 朝、9時くらいに 起きたらちょっと頭が重い。 咳も出る。 熱はない。 ベランダ片付けたり、 家事したり、 ご飯食べに行ったり。 息子が、買い物に 付き合ってくれた。 夜になり ようやく... 続きをみる

まだ水曜日

４月６日水曜日 まだ、水曜日…😅 膀胱炎の方は、 ひどくはならずにいます。 市販薬と、 水分多めにして、 トイレもなるべく いくようにして、 冷やさないように。 そうそう、さすがに、 アルコールを １日がまんしました。 っていうか、 呑みたい気持ちに、 ならなかった〜。 あとは、このストレスから... 続きをみる

３月３日

こんばんは。 この前、ワクチン３回目、 接種してから、 体調が良くなくて、 仕事が辛いです。 今日の仕事のために、 昨晩、遅くまで起きていたので、 今日は、疲れのピーク。 でも、今日のちょっと 重荷の仕事が終わったので、 ほっ、としてます。 若くないんだから、 遅くまで起きて 仕事の下準備しては ... 続きをみる

ワクチンその後とヒロタのシュークリーム😸

おはようございます。 昨日ワクチン接種して、 ちょっと腕が痛いなあ〜 くらいだったんですが、 痛みが増してきました。 顔を洗うのに、 腕が顔に届かない〜〜〜。 片手荒い。 もう、水でバシャバシャ。 洗いざらしの すっぴんです。 熱はないけど、 肩も重いし、 ダルダルです。 食欲もなし。 そんな状態... 続きをみる

ワクチン接種

さっき、 ワクチン打ってきました。 モデルナで…。 心配していますが、 接種後、４時間くらいで、 肩が上がりにくくなってきましたが、 それ以外は変わりありません。 さて先日セブンイレブンで 買ってきました。 息子が飲んでいました。 色はカルピスぽかったです。 私と息子が好き↓↓ 子どものころは、 ... 続きをみる

接種は、どうするか？！

こんばんは～。 職場では、３回目接種を どうするか？ って話が、 最近の話題です。 知り合いは(同年代) もう接種してました。 私のまわりは、 ファイザーが多くて、 ３回目はモデルナなら 早く接種できそうだけど。 だけど……。 モデルナはさあ～ と、迷っています。 夫はモデルナでいいから、 さっさ... 続きをみる

花粉症きた～？！

今日のブログを 書こうとしたら、 昨日の分を、 アップしていたなかった……。 よくやってしまうのです。 さて。在宅勤務中なので、 久しぶりにNスタ📺️ 見ていたら、 オープニングで、 どうも花粉が飛んでる？！ って話をしていました。 そういえば、最近 鼻がつまる、痒いのです。 花粉症はじまった？... 続きをみる

腰が痛いんだなあ～

2022年1月20日 木曜日 いま、夕飯おわりました。 今日は、娘もバイトがないから、 揃って手巻き寿司。 お酒ものんで。 でも、座っていたら、 腰が痛くなってきて ベッドで横に。 腰　イテテテテ(+_+) 夕飯後のおやつ ゴロゴロしたら、 茶碗洗い (食洗機が半分してくれるけど)と 洗濯干しが、... 続きをみる

体調⤵️切り替えたい✨

おはようございます✨ 良いお天気です。 ベランダのブロッコリーが ちょっと大きくなりました♪ 普通にお店で売っている ブロッコリーの １掛位の大きさです💓 今日は、朝から 右目のまつげの生え際辺りに 違和感があるんですよね～😢 なんか痛い……。 それに、腰も痛くて 湿布貼りました。 片付けした... 続きをみる

今日から師走

2021年12月1日 水曜日 5時40分起床 🌅測定 体重50.05 脂肪 骨格筋 ベランダ🎄 気温15.2 湿度100 雨☔朝起きて窓を開けたら、 降っていました。 ベランダの木のすのこが 窓側まで完全に濡れていました。 マンションの構造上、 雨が降るくらいでは、 こんなことはないのです。 ... 続きをみる

今日は来週からの準備を。

2021年11月27日 土曜日 息子が登校したあとは、 家事もやらずに まったりしています。 ランチ会の予定だったんですが、 それもパスします。 ちょっとお疲れ気味なんです。 ああ、仕事の引きつぎが、 色々入ってきて、 毎日、慣れない💻相手に キャパオーバーしています。 ちょっとこの週末は、 そ... 続きをみる

11月25日(木)

2021年11月25日木曜日 ５時半起床 ベランダ🍁 気温10.3湿度37 風は無し。 今日も良く晴れそう 乾燥に注意かな。 今日も１日お仕事。 覚えなければ ならないことが多くて パンクしそう😅 息子のお弁当🍱 夕飯はお弁当、 買ってきました。 最近ジムご無沙汰。 なのにしっかり食べてます... 続きをみる

憂鬱の中にも小さな楽しみ

2021年10月31日 日曜日 ハロウィン🎃 特になにもないです。 さて、午前中は、 頭痛でダラダラでしたが、 ジムのキックシェイプに 参加してリフレッシュ。 以前より 体のぐらつきが 減ったように 自分では感じました。 自分では…(^-^; 今日のお夕飯 小さいビールにしました。 昨日飲んだ?... 続きをみる

頭痛きた～💦

2021年10月31日 日曜日 ハロウィンなんだね🎃 今日は、６時半ごろ、 頭が痛くて目が覚めました。 今日は日曜日か…… 良かった……。 とりあえず起き上がって、 顔洗って、 洗濯機に、洗濯物放り込んで あっ…柔軟剤空っぽ。 ストックもない。 昨日の夜、娘が 洗濯機まわしたみたいだから、 使っ... 続きをみる

昔話食器に出会う💓

2021年10月８日　金曜日 (昨夜、ムラゴンにアップするの忘れました) こんばんは。 今日は、夏日のような暑さ☀️ カレンダー上では、 秋なのにねえ～ 昨日のお弁当 これから１週間ほどは、 中間テストなので、 お弁当づくりは、 おやすみです。 先日、出かけた先で 見つけました。 かわいくて、 買... 続きをみる

タイヤで足打撲🦵

2021年9月25日　土曜日 今日は西武球場へ。 VSロッテ あらまあ、 逆光で全く見えないですね。 でも、これしかないから 載せちゃう😅 西武球場といえば、 私鉄、西武線。 コラボかな。 うひょ(ﾟ∀ﾟ) 寝ずこ、根津こ、 違う違う(-д- 三 -д-) 禰豆子(合ってますか？) もうホントに... 続きをみる

今日も残暑酷暑☀️☀️☀️

おはようございます。 ワクチン接種して 約１日過ぎました✨⏰✨ 昨夜はちょくちょく水分を採りました。 おかげで、なんでも🚺に行きたくなり、 熟睡できませんでした。 接種した夜に軽く発熱しましたが、 すぐに平熱になりました。 腕も、違和感はあるけど、 ゆっくりならぐるぐるまわせます。 でも頭が痛い... 続きをみる

残暑酷暑☀️☀️☀️３

ちょっと遅めのおやつ 普段たべているのに 比べたら、柔らかい。 美味しい～。 夫と半分ずつ。 ２個はたべてませんよ～😁 さて、先ほど、 息子の接種の付き添いを してきました。 ちょっと離れた病院で、 電車とバスを乗り継ぎます。 ドクターが息子に、 １回目の接種のあと、 どうだった？ 勉強に差し障... 続きをみる

残暑酷暑☀️☀️☀️

2021年8月26日  木曜日 今日の東京の最高気温の予想は 35℃だそうな💦 朝、３キロほど🏃‍♀️走ったけれど 暑くて帰りは歩いて来ました。 ムリは禁物だからね～。 💉✨💃💉💧💧💧💉👊😆💉σ(^_^) それで今日は、 ワクチン接種２回目。 プチっとやって 休憩して、 帰... 続きをみる

体調ダル重～😫🌀

2021年8月25日　水曜日 今朝は起きたら だるくて。 熱はないです。 ちょっと食欲なし。 舌の傷は だいぶ癒えてきました。 膝は相変わらず しゃがみからの 立ち上がりとか、 しゃがむ時 痛いし、 普通に歩いていても 違和感。 ホントは、 １日置きくらいで 運動したら いいんだろけどなあ。 2度... 続きをみる

朝だけど2度寝します😞💥

おはようございます。 ってか、もう11時近いですね。 2021年8月21日 土曜日。 だんなさんが、 山ラン🏃‍♂️に出掛けたので、 私もちゃんと ７時頃起きました。 でも、頭がいたくて😢💦 痛くて目覚めたのか？ 目覚めたら痛かったのか？ ベランダに出て 水あげて、 洗濯干したり、 リビング... 続きをみる

痛いし、痒いし、気になります。

2021年8月20日 金曜日 旅行の初日の 夕飯のときに 舌を噛んでしまい😢 旅行中は、 気にならなかったのですが、 帰って来たら、 急に痛みだして、 食欲も気力もないです。 昨日は、歯科の定期検診でした。 きれいにしてもらい、 噛んだところも、 消毒してもらいました。 舌先なので、 薬は付けて... 続きをみる

ベランダ菜園と、ダルおも～😅

2021年5月28日 金曜日 おはようございます。 すみれです。 今日は、朝起きたときから ダル重。 頭が痛くて、 休み休みお弁当作っていたら、 卵焼きは、うまく巻けないし、 豚肉は焦がしました。 ( ´△｀) 朝食用の野菜スープと 一緒に茹でたにんじん。 にんじんの下に卵焼き。 冷凍のカツ 午後... 続きをみる