1年前と比べた測定💃
こんばんは。
今日ジムで測定しました。
ここ半年位、
月に1度測定しています。
ジムの測定器なので、
それぞれのパーツの
筋力がわかります。
ところで、甘い運動量のわりに、
食べる量はかわらないので、
体重変化もたいしたことないです。
さて、
ジムに通い始めたのも、
ブログをはじめたのも、
去年の8月からでした。
始めたすぐは、
測定していなかったので、
一番古い記録が
2020年12月でした。
あれから1年
変わらない
ということが
わかりました。
1年なにやってんでしょうね。
毎月払ってね👛
だけど、太らなかっただけ良し。
通い続けられて良し。
アクティブなクラスにも
参加できるようになって良し。
というわけで。
また。一年後の計測が
楽しみです💓
ポジティブな裏には、
ネガティブな私も。
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