こっ、こんばんは…💧

今日、この雨風つよいなか

だんなさんと

舞台♪を観に行きました。

オーケストラの

チューニングの音色に

ワクワク😃💕

オペラグラス片手に楽しみました。

が！観ているときから、

オペラグラスを持った腕が

辛かったのですよ。

そしたら、

帰り道

右腕、右肩が、

思いどおりに

動かない。

痛くて、痛くて😢

お風呂で暖まり、

マッサージしてもらったら、

少し稼働範囲が

広かったのですが、

やはり、また痛みが復活。

肘を肩まで上げるのに

恐る恐る。

深呼吸しながら、

ゆっくり動かしています。

腕が重い😞

固まっちゃうみたいです。

これって世に言う

50肩？？

湿布を肩と腕に貼り

早寝します😢

もう。寝ます。

おやすみなさ～い💦