朝顔咲いたよ

54歳。家族のこと、父のこと、好きなこと色々備忘録です。

ランニングとお弁当と。

おはようございます✨


東京は、緊急事態宣言3日目です。

娘ちゃんと、

だんなさんは

リモートです。


スポーツクラブが

休業なので、

今日は、ランニング🏃‍♀️✨

してきました。


久しぶりで、

花を撮る余裕も

ポケモンGOをやる余裕も

なし…💧


でも、新芽が出て、

いろんな色の花が咲いていて


いい季節ですね。



走っていると

ふと父を思いだし、

長いこと辛い思いを

させてしまったな……と。(´- `*)。


悲しくなるけれど

ちゃんと進まないと。


もうじき、命日です。






ベランダの枝豆

いちご

パンジー


息子のお弁当


⚪ヒレカツ

⚪卵焼き

⚪にんじんとピーマンの炒め物

⚪オレンジ

⚪ミニトマト

⚪ブロッコリー


✨🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️✨

今日、走った記録

約5キロ⤴️

ペース6/km

時間30分

2駅先の大学まで。

商店街を抜けて。

50.30