9月12日(生活リズムを改める3日目)
5時半起床
今日は土曜日です。
仕事は休みです。
ということは、
拘束時間がないので、
甘いものの誘惑に
負ける予想
『大』です💧
🌅🍴あさごはん
⚪菓子パン
⚪無糖ヨーグルト
⚪ファミマの唐揚げ4個
⚪コーヒー
☀️🍴ひるごはん
スーパーで駅弁フェア
⚪野麦峠の釜めし
⚪サラダ
🍰☕おやつ
⚪食べず
🌃🍴よるごはん
タコライス byパパ
発泡酒ノンカロリー
パパがご飯をよそったので、
もう泳いだ分は
消えましたね✨
👣運動👣
⚪プール1時間
5時半起床
今日は土曜日です。
仕事は休みです。
ということは、
拘束時間がないので、
甘いものの誘惑に
負ける予想
『大』です💧
🌅🍴あさごはん
⚪菓子パン
⚪無糖ヨーグルト
⚪ファミマの唐揚げ4個
⚪コーヒー
☀️🍴ひるごはん
スーパーで駅弁フェア
⚪野麦峠の釜めし
⚪サラダ
🍰☕おやつ
⚪食べず
🌃🍴よるごはん
タコライス byパパ
発泡酒ノンカロリー
パパがご飯をよそったので、
もう泳いだ分は
消えましたね✨
👣運動👣
⚪プール1時間
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。