今日のお夕飯

普段は発泡酒が多いです🎵

北海道ビーフシチューのルウで作りました。

あ～。ほんとの北海道に行きた～い！

初めて行ったのは、30年以上前、友だちとバスツアーで。そのあとは４人でレンタカー借りて、運転できるのは私ともうひとり。

ああ。たのしかったなあ～✨みんなどうしているかなあ～。

その後、結婚する前に家族4人でいきました。小樽で父に、オルゴール買ってもらいました。母もまだまだ元気で一緒に温泉を楽しんだ。

結婚後も何度も行った。

子どもが小さい時から。

だんなさんが北海道に赴任していたときには、お互いの親も一緒に連れて行ったこともありました。

ああ。

もうだいぶ行ってないです。

っていうか、旅行事態、行けてない。

１週間位、ぐるっと、行きたいなあ。

北海道、もう雪降り始めたんですよね。

寒いですよね。

お身体に気を付けてください。

【今日の運動】

GYMのプール🏊

歩く25m×10

ばた足25m×4

クロール25m×3

逆流10周

……年末までに、痩せなくちゃ💦