ムラゴン ホーム
2021年11月5日 金曜日 今日は久しぶりに 前に一緒に働いていた 気心の知れた友人たちと、 飲みに行きました。 コロナが叫ばれてから、 家族以外では、 初めてではないかと。 ホントに楽しかった。 さて、友だちのひとりが、 遠くから見てもわかるほど、 痩せておりびっくり。 よし！私もがんばるぞ✨... 続きをみる
筋トレのブログ記事
筋トレ（ムラゴンブログ全体）-
-
2021年8月4日 水曜日 ジムに行き始めて だいたい１年に。 痩せてないどころか、 １キロ太った。 でも、１キロで 済んでいるのかもしれない。 膝は相変わらず 痛かったり痛くなかったり なんとか大丈夫。 🚃💨のホームに上がる階段が バロメーター。 一気に上がれない時もある。 結局、スタジオの... 続きをみる
