朝顔咲いたよ

54歳。家族のこと、父のこと、好きなこと色々備忘録です。

12月1日

12月1日 火曜日


大晦日まで30日

共通テストまで46日

😺💯🍀😸🎓😹😽💯😻


起床5時40分

ベランダ7.9度52%

リビング20.8度50%


【今日のお弁当】

⚪牛肉と玉ねぎの炒め物

⚪ピーマンの明太子炒め

⚪にんじんとじゃがいもの炒めもの

(炒めてばかりじゃないかf(^_^;)

⚪ゆで卵(おしゃれにマヨネーズをかけたかったのですが)

⚪茹でブロッコリー

⚪焼き鮭

⚪ミニトマト

↓↓朝からケーキ

今日の朝食


◻️今日は勤務日


◻️14時半

お昼ごはん(お弁当の残り)

休憩&おやつ


◻️17時~18時

買い物、家事、夕飯

スレンダートーン40分


今日は、GYMに行かなかったので、アルコールはなし。

お菓子も少なめにしました。