今日は、霧雨の東京。

今夜は、わが家もおでん🍢

寒かったですね。

夫は、足が腫れてしまい、今日はおとなしくしておりました。

息子は、咳は出ていますが、勉強開始です。

娘は、午後からバイト。

大学祭の準備で稼げなかったぶん、頑張っているようです。

マンション暮らしなので狭いのですが、室内移動には、タイヤ付椅子を使用しています。以前もそうしたのですが、車椅子代わりに便利ですね。

足を高くする

そっと冷やす

水分を摂る。

本人は、喉も渇かないしトイレにも行きたくならないと言うので、こまめに飲むように勧めています、

午後、あまりにも腫れていて、不安になりました。

日曜診療に電話しましたが、痛み止めの処方しかできないというので、ウチで安静にするしかないです。

昨日、入浴できなかったので、タオルで体を拭いて洗面所で頭だけ洗いました。

シャワーを浴びることも考えたのですが、滑ったりぶつける可能性もあるので、今日もがまんです。

明日、私は勤務なので、

着替え

ペットボトルのお茶と水

用意しています。

あとは、息子が、午前中のみの登校なので、昼過ぎには帰宅。心強い。

娘は、午前中、居ると思うけど、寝ていてパパが呼んでも起きて来ないだろうな～😅

そして、やはりモノは減らさないといけませんね。さらに、なるべく床には置かないように……。今は一時的に体調が悪いだけですが、いいきっかけです。

🐻スズ

リビングでテレビを見ながら家事をする私に用があるときは、これを鳴らして、と渡しました。

一応、ナースコールみたいなモノ。

まあ、呼ばれるほどではありませんでしたけどね😁