体重変化なし
こんばんは。
連休は、毎日ジムで、
1時間くらい。
だけど、体重は、
増す一方。
消費カロリーが、
足りないのよね…。
食べる量は、
減らないから。
というより、
運動すると
お腹がすいちゃうから
食べちゃう。
う〜ん、
運動も、良し悪しですねえ😅
夫とこどもたちは、
テレビで鬼滅観てます。
私はダメ🙅
怖いだけじゃなく、
なんだかんだと
いいんだよ、
と世間では、話題だけど、
やっぱり、
私は苦手です。
音漏れして
ヤダなあ〜。
明日は、久しぶりに
出勤です。
では、おやすみなさい
(-_-)zzz
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