６月１９日　日曜日☀

午前中、ひさしぶりに

ランニングしてきました。

半分、仕方がなく…でしたが、

走ってきて、

走ったあとは

すごく

気持ちいい〜✨

アプリ🤳で確認してみたら、

４、５ヶ月ぶりでした。

１月までは、定期的に

走っていたんですねえ。

３キロ位なんですけどね。

だけど、今日は、

つかれちゃって

２キロ半くらいで

歩きました。

……で、また走る、

……歩く。

夫も走るんですよ。

量が全く違うんで、

一緒には走りません。

ラン仲間と走るんですよ。

で、すれ違いました。

『○○さんの奥さんですよ～』

『え〜、おはようございます！！』

以前も一度、

すれ違ったことがあるので

知っていらっしゃる方もいて。

ああ、さっきまで

歩いていたから

気を取り直して

走り出した時で良かった〜

おほほほ〜

って感じでしたよ。

前は３キロよりも、

走れた時もあったので、

今日は、ちょっとがっかりです。

最近、走ってないし、

プールも行ってないし。

なのにハードワークで

４キロも落ちたんです。

でも、それも一過性

だろうから、

すぐにリバウンドするでしょうね。

怖くて体重測れないです。

帰宅してシャワーして

パックして水分補給

娘のを拝借♥

以前、こんなパックも

もらったんですが、

なんかねえ。

使えないです。

ベランダで

風に吹かれて〜。

至福です💕

景色がいまいち。

住宅街と、新宿ビル群だから。

きゅうりが、

支柱の高さを

もうじき超えそうです。

昨日食べた１本目。

短いうちに

収穫しましたが、

美味しくできていました。

なんと、今発見！

いんげんちゃん、

できているじゃないですか！！

お昼に頂いてみました＼(^o^)／

午後は、上野へ。

琉球展へ。

その後、

倉木麻衣の

コンサートに行き、

夕飯は、ひさしぶりに

シズラーに行きました。

というコトで、

週末も終わりましたかお😀🥺🤗