2021年11月11日 木曜日

5時20分起床

🌅の測定

体重49.80

脂肪33.7

骨格筋25.8

ベランダ🍁の

気温13.7

湿度30　

今日の朝ごはん🌅🍴

なんだか、緑が多い💚

今日のお弁当🍙

牛丼

数日前、夫がネットで

買い物をするというので、

探してもらい

今日、届きました～✨🎁✨

嬉しい～(*^^*)

スケジュール帳に

さっそく押しました。

おにぎり🍙判子💕

気分が上がります😊

夕飯のあとは、

もう眠くて眠くて。

もう寝ます。

お休みなさいか😩🌃💤