今日も、暑かったですね🌺

夏ですもんね～💓

お風呂のあとは、

さっぱり気持ちがいい😊

明日は休みというのが、

これまたいい気分です。

早くビールが飲みたいなあ～😋

その前に。

先日、プールで泳いだあと、

ジムの鏡に映った自分を

二度見。

体型じゃないです。

そこはもう、あまり見ない。

見たくない。

二度見したのは顔。

目元です。

なんと、

ゴーグルのあとが

くっ！キリ！！

パンダみたいに。

パンダ🐼くらい

可愛ければいいけどね💦

今までも

ゴーグルはしていたのですが、

平泳ぎをやるために、

帽子から出していた耳を、

帽子の中に入れて、

重ねるようにゴーグルを

付けていたんです。

だから、ちょっとキツイ。

肌にピタッと

くっついていた、

ということなんじゃないか？

と思うのです。

そして、仕方がなく

スキンケアして

髪を乾かして

着替えも終えて、

でも、消えてないんですよ。

目の周りの

ゴーグルの跡。

さらに先ほどは、

仕事中にひざに貼っていた

湿布をはがして、

お風呂入って

今ブログ。

かれこれ１時間以上経過にも

関わらず、湿布のあとが

波打っています😢

仕方がないですよね。

だんだん、いろいろ

からだにあれこれ

でてきますよね。

なるべくからだを

気遣っていくしかないですよね。

今までまじめに、

サプリメントを

飲んでいなかったのですが。

膝とか足首痛いでしょ、

首筋にプチっとできちゃったし、

前からよく口内炎できるし、

目も悪いし、

耳の聞こえも悪いんですよ。

体重はなかなか減らないし、

ぽっこりお腹も何とかしたい。

若気の至りで、

シミも濃いし……

ああ、こんなに書いたら

見ばれしちゃうかな？？

でも、これだけいろいろ有ると

いったいなんのサプリを

飲んだらいいのだろう～と、

帰宅途中の薬局で、

サプリを長々と

眺めてきましたが、　

結局、わかりませんでした。

また明日、薬局で

サプリは見てこよう～。

今はとりあえず

ビール飲んで、

からだを休めようっと💕

リラックスがいちばん❗