10月26日 水曜日 おはようございます。 寒くなりましたね。北海道では雪が降ったとニュースでやっていました。東京も、それなりに寒くなり今日は手袋を持って出てきました。帰りのバス待ちのときに寒いかなあ〜と。 昨日、コンタクトレンズ購入のため、眼科に行ってきました。受付から検査、診察、会計までで2時... 続きをみる
体メンテナンスのブログ記事
体メンテナンス(ムラゴンブログ全体)-
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さて、朝イチで 歯医者に行きました。 ちゃんと磨いていた つもりでしたが、 てへへへへ (^_^;) さて、帰り道に 靴屋で雨用の靴と、 本屋でこちらを買って 最後にだいこんを 買って帰宅。 そのまま、仕事の 合間の夫と、ランチへ。 ずっと行きたかったんですが、 車がないと不便な場所。 ようやく行... 続きをみる
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2021年8月20日 金曜日 旅行の初日の 夕飯のときに 舌を噛んでしまい😢 旅行中は、 気にならなかったのですが、 帰って来たら、 急に痛みだして、 食欲も気力もないです。 昨日は、歯科の定期検診でした。 きれいにしてもらい、 噛んだところも、 消毒してもらいました。 舌先なので、 薬は付けて... 続きをみる
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2021年8月5日 木曜日 つ!ついに ワクチン接種してきました~!! とりあえず体調変化なし。 痛みもなしです。 🏠👣帰宅してからは、 なんにもしないで テレビ見てます。 ゴルフにレスリング スケボーの平野歩夢さん見て、 400メートルリレー予選見て、 そして、ハードル。 ありゃ~、金メダル... 続きをみる
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2021年7月26日 月曜日 🎙️✍️ なぜ頭痛は起るのかな。 今朝。起きたらまた 頭が痛かった。 仕事量を増やすので そのことがとても心配だ。 今更ながら体質改善を することができるのかな。 頭痛が起きる原因がわからない。 思い当たるフシはあるけれど でもそれが本当の原因か わからないし もし... 続きをみる
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2021年7月24日 土曜日 昨日の開会式で刺激になり、 50メートル×12本 泳いできました😁 っていうのは 半分大袈裟で、 ちょっと刺激になり、 GYMで測定したら、 平均的に変動がなくて、 (体重、筋肉両) ヤバいので、 頑張って泳ぎました。 オリンピックでは、 3人制バスケット バトミン... 続きをみる
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2021年5月11日 火曜日 おはようございます。 すみれです。 こちらは曇り空です。 曲げわっぱ息子弁当10回目 今日は、牛丼と、 ⚪いんげんのごま和え ⚪にんじんのお好み焼きソース炒め ⚪卵焼き ⚪ミニトマト ガーベラが咲きだしそうです。 ところで、まだ、 くじいた足が痛くて、 ジョギングどこ... 続きをみる
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2021年5月6日 木曜日 今朝は4時50分に 自然に目がさめました。 ベランダに出ると 雨の匂いがします。 鳳仙花の芽が また出ていました。 窮屈に 3つになりました。 摘んで 植え替えることが できるのかしら? 🌱🌱🌱 息子のお弁当作りが 再開しました。 曲げわっぱ息子弁当9回目 ⚪ヒレ... 続きをみる
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おはようございます。 ベランダのチューリップ第1号 ついに咲きました🌷 さて、一昨日くらいから 少し膀胱炎ぽいです。 以前なったから、 2回目。 土曜日、少し痛くて。 日曜日に出血。 でも、午後から 出かける用事があり、 温かくして、 水分(白湯)とって、 水筒にも白湯を入れて、 出かけました。... 続きをみる
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今日は、1月10日です。 4時頃、腹痛で起きて、 また寝たから、 結局。8時起床。 ベランダの温度計が2℃ ってことは、 いつもの時間に起きて見ていたら マイナスだったのかも。 【今日の朝ごはん】 3連休初日は 人間ドックでした。 前回はちょうど2年前。 まずは血圧と採血から。 量を聞いたら大さじ... 続きをみる
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11月14日土曜日 6時20分起床。 腰が痛くて目覚める すぐには起き上がれず。 腰が痛いとトイレに座るのも 辛いのね (ToT) 顔を洗いに洗面所へ。 ああ、ここでもかがまないといけないから、辛い(ToT)(ToT) カーテンを開ける。 ベランダ13.1度43% リビング21.1度49% いつも... 続きをみる
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今日のお夕飯 普段は発泡酒が多いです🎵 北海道ビーフシチューのルウで作りました。 あ~。ほんとの北海道に行きた~い! 初めて行ったのは、30年以上前、友だちとバスツアーで。そのあとは4人でレンタカー借りて、運転できるのは私ともうひとり。 ああ。たのしかったなあ~✨みんなどうしているかなあ~。 そ... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 ご訪問いただきありがとうございます。 今朝は5時に、 すっきり自然に目覚める ビール。グラス2杯にとどめたから? 暗闇でスマホをいじらなかったから? 理由はわからないけど、昨日は頭痛ありで(熱は36.3)ブログ付けも億劫でした。 だから今日は、ほっとしています。 5時半カーテン... 続きをみる
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こんばんは。 すみれです。 今日、こちらは、 気持ちの良い秋晴れでした。 ランチと買い物で外に出ました。 やや人出も多いような。 気持ちのいい気候だもんね。 東京も含めて go to⭕⭕だもんね。 なのに、ここに来て修学旅行 中止だって ファミレスランチ デザートもたべちゃった 少量ずつ色々食べら... 続きをみる
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おはようございます。 雲が多い朝ですが、 晴れています。 シーツが乾きそう🎵 朝スタートがすっかり 遅くなりました。 洗濯始めなきゃ✨ 以下は 昨日のよる アップしなかったブログです 晩御飯。 娘ちゃんも一緒に食べました。 息子くんの大好物 ハンバーグ。 息子くんには内緒だけど、たねの中に嫌いな... 続きをみる
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今日は、暑くなりました。 仕事から帰って来ると 眠くて眠くて……💧 だんなさんがリモートワークの日は 晩御飯を作ってくれるので、 ガッツリ寝てしまいました。 でも、どうしてこんなに 疲れてしまうんだろ。 今日の娘ちゃんのお夜食は、 パパの【北海道クリームシチュー】です。たくさん、作ってくれたので... 続きをみる
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午前中。歯医者さんへ、 痛みもなく 出血もなく。 周辺に腫れもなく。 消毒して、 次回はクリーニングです。 さて。 帰りに少し遠回りして。 金木犀の香り 見渡すと それから そして、 これは、むらさきしきぶ? 曼珠沙華 以前、高麗の巾着田 (きんちゃくだ)に 行ったとき、 密集を避けるために、 咲... 続きをみる
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午前中に 抜歯してきました。 麻酔の注射が チクリッ と、痛かったのですが、 ハンカチ握りしめて😱 その時が来るのを 待っていました。 麻酔は『奥歯』のためだけですが。 なんかボーとして。 先生がくるまで、 眠ってしまいそうでした。 窓から入る風と 車の音が 眠気を誘います。 本当に寝そうになっ... 続きをみる
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5時20分起床 お弁当はなし。 今日から4連休です! 初日の今日は、 両親のお墓参り そしてコロナ禍以来 初めての 大型スーパーへ🎵 🌅🍴あさごはん(写真無し) ⚪スーパーのみたらし団子2本 ⚪りんご ☀️🍴ひるごはん 🍰おやつ☕ 大型スーパーで、 旅行気分が味わえる、 と銘菓が並んでい... 続きをみる
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