朝顔咲いたよ

坐骨神経痛1ヶ月後と、月夜の晩

仕事帰りに整形外科を受診。 先月、患った坐骨神経痛。 リハビリは週1度位しか行けていませんが、あまり痛くならずに済んでいます。 リハビリは、電機治療（ポラリスカイネ）と、腰椎牽引です。 産婦人科の椅子💺みたいな立派な椅子に座ると頭の方が下がって腰椎を引っ張ったり軽いマッサージをしてくれる、ちょっ... 続きをみる

お道具箱を作成中

１月７日　日曜日 ６時半起床 先日、放送していた大久保佳代子さん川村エミコさんの温泉♨️タオルを巡る旅番組を観ながらまったりしています。 温泉♨️入りたいなあ～。いきなりの露天は絶対寒いよね、あのロゴタオルかわい～✨なんて思いながら観てます。 １２月１７日から、空き箱に広告紙をのりで貼って【箱】を... 続きをみる

１１月１日（水）

遺影に飾るお花を買いました。 ビタミンカラーを選んだのは、ちょっと疲れているからかもしれません。 人間関係です。気にしない気にしないって唱えてます😁 こちらは少し前に、スーパーで見かけて買いました。 　　 お値段それなりにしたから、普通の日には飲めませんよ。そう言って取っておくと、気が付いたら賞... 続きをみる

🍠🌰🍎秋から冬へ

１０月２４日　火曜日　☀ 朝は５時に起きることが多いのですが、リビングに来ると、ちょっと肌寒い。カーテンの外も暗いので厚手のカーテンをそのままにして、コーナーの電気とキッチンの電気だけ付けます。 お弁当作りをしているだけで、寒くなくなるのだから、まだいいです。 昨日のお弁当 豚丼🐷 昨日の朝のパ... 続きをみる

🍠🌰🍎連休前の花金✨✨✨

１０月６日　金曜日 今日の息子弁当🍱 昨日の朝は、疲れていて久しぶりに朝のコンビニで買い、まわりの人の目を盗み、バスの中でグビッと飲みました。 そして。 明日から３連休だあ～ わ～いっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 毎回、書いているけど、休みの前の日が、大好き❤幸せ❤lucky❤ 昨日、咲いていた朝顔。 ブ... 続きをみる

🌾🐰🍡買いには行きたいけど

9月５日　火曜日　☀ ベランダのハイビスカス🌺 一輪きれいに咲いてる💕 起床5:37 アラーム設定忘れ。夫に声をかけられる。 今日のお弁当 お弁当仕上げながら、簡単な朝ごはんを用意し…といってもソーセージを焼き、梨を切るだけ😁 洗濯機が止まったので下着と、シワになりやすいクロスや洋服と、それ... 続きをみる

🌷今日からまたがんばる。（口癖だな…）

４月１５日　土曜日　☔ 今日は朝から雨。 ストレスが原因じゃあないかと思っていた腸の調子は、今日のPTA活動終了と共に、たぶん回復傾向へ。 ああスッキリした(๑'ᴗ'๑) 今年度。 PTAは一般父母になり、 仕事もリーダーを降りてこれまた一般ピープルになりました。 ヘマをやらないようにそこそこちゃ... 続きをみる

🌷頭痛とリラックス効果

４月６日木曜日☔→☀ こんばんは。 ４月に入り慌ただしく明日で１週間ですね。3月末日にお友だちに頂いたお菓子。すごくかわいくて大切にしています。 クッキーに金平糖。おせんべい。色々入っていて楽しい(*^-^*) 丸いやつ、なんて言うのかな？美味しかった。 さて昨日の夜から体調不良。 なんか頭が痛い... 続きをみる

🌸かわいい🐰スタンプでヘマを減らす

３月２５日　土曜日☔ 今日から春期講習の息子。 お弁当作りの再開です。 豚肉アスパラ巻きです。 昨日は英検のCBTでしたが、結果はどうなんでしょうか？ 夫とご近所の塾に見学に行きました。いい出会いになればいいのですが…。 ところで、一昨日、新しくスケジュール管理アプリをダウンロードしました。 ホン... 続きをみる

１月１０日

１月１０日　火曜日☀ 風が冷たいですが、はれています。 自販機になんと、容量多めのホットドリンクが売っていました。 あったかくて、おっきい(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)💕 ゴクッゴクッ。 乾いた喉に染み渡り、からだもポカポカ。さて、連休開けの仕事モードは、体も心も重いですが、なんとかがんばります。 ... 続きをみる

今日も片付け🧹🪣🧽🧤新しいコーヒーカップ

１２月１3日　火曜日 今日は仕事は休み。 ゆっくり起きて、テレビを観ながら、片付けました。生協で購入したダンボールに本と服を詰めました。 懐かしい子ども服。ちょっとおしゃれな服。もっと着せれば良かったな。 ああ、服もけっこうあるねえ〜。 じゃんじゃん捨てるのはやはり心苦しい。『ときめき』の無いもの... 続きをみる

おやつ、眼鏡

１１月１２日　土曜日　 連投｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡7日目 土曜日💓 お天気🌞 大きな予定無し✨ 昨日、仕事帰りにいつものお花屋さんへ。遺影に供えます。 白いガーベラ。 ピンクのスイトピー。 緑の葉は、利休草 朝からおやつ 息子の修学旅行のおみやげの紅芋タルト おいしい〜😋 洗濯物、干して リビン... 続きをみる

仕事を辞めたい病と美味しい中華🍺

１０月１６日　日曜日 昨日、ブログを公開したと思っていたらしてなかったw⁠(⁠°⁠ｏ⁠°⁠)⁠w というわけで思い出したのですが、金曜日に買ってきたカントリーライフの本を読んでいたら、仕事やめたい気持ちがふつふつと『ぶり返してきた』のです。 憧れのアメリカンカントリーの暮らしの中でていねいに日々を... 続きをみる

新しい✨📖手帳

こんばんは〜🌝 昨日は中秋の名月でしたね。 仕事が早く終わり、まだ明るいうちの帰宅でした。 夜マンションのベランダに出てみたのですが、見れなかったんですよね〜。 靴を履いてマンションの外に出るって手はあるんですけど、花より団子ってわけで、シャワー浴びてまったりとビール🍺を飲むっていう気持ちのほ... 続きをみる

今日は月曜日

８月２９日　月曜日 今日の朝ごはんは、テンション上がる〜⤴⤴😆💕昨日、デパート🏬に行ったので、メゾンカイザーのパンと張大夫のしゅうまい＆揚ゴマ団子お買いあげ (´∀｀∩) メゾンカイザーのレモンパイが好き (*^^*)１つ食べたらお腹いっぱいでしたが、完食しました😋 最近、肌トラブル。マス... 続きをみる

今日からまた。

７月３１日　日曜日 おひさしぶりのブログになってしまいましたが、また、ぼちぼち👣やっていこうと思っていますので、よろしくおねがいします🤗✨ 今月は、頭痛が続きました😵‍💫 熱もないのに頭が痛くて🛌特に辛かった４、５日は毎日市販薬💊を服用していました。絶対ストレスだあっ〜て思っています。... 続きをみる

晴れ🌞ときどき

5月8日🌤日曜日 最近の私の気持ちの 不安定さに🔃 気持ちを寄せてくださる コメントや、 こんな情緒不安定な 暗いブログを 読んで、足跡🌟niceを 残してくださるブロガーの みなさん、 ありがとうございます。 m(_ _)m 🤗∵∵∵🎁∵∵∵💐∵∵∵🙂 お陰様で、 今日は気分が良い... 続きをみる

年末ですね～

2021年12月29日 水曜日 おはようございます✨🌅 昨日、お仕事納めでした。 バタバタと仕事をして、 お疲れさん会もなくて🍺✨🍺 なんだか普段の帰り道🌆気分でした。 変わり無し、 というのが幸せかな、 等と思いながらもです。 何気に遺影の両親が おつかれさま、 と言ってくれていれような... 続きをみる

リフレッシュの仕方

2021年12月10日金曜日 今週のお仕事おわり＼(^^)／ 帰りに寄り道。 100円ショップで ふらふら。 ケーキも買って。 結局、ジムに行くより こっちでリフレッシュ。 た……体重💦 筋肉も……💦 だけど、こういうリフレッシュ がお好みなんですよね。 あと、ひたすら寝る おやすみなさい✨?... 続きをみる

11月11日🌅測定&判子

2021年11月11日 木曜日 5時20分起床 🌅の測定 体重49.80 脂肪33.7 骨格筋25.8 ベランダ🍁の 気温13.7 湿度30　 今日の朝ごはん🌅🍴 なんだか、緑が多い💚 今日のお弁当🍙 牛丼 数日前、夫がネットで 買い物をするというので、 探してもらい 今日、届きました... 続きをみる

おかいもの💕👜

2021年11月3日 水曜日 文化の日㊗️ 週の中日に お休みがあるッて いいですね～。 あと２日働けば おやすみ～😁 今日は、久しぶりに 大型ショッピングモールへ。 (いや、中型かな…) 子どもたちの予定もなかったので、 家族揃って出かけました。 ９時過ぎには出発して、 ２時半には帰宅。 まず... 続きをみる

カレンダー

2021年10月29日 金曜日 洗面所のカレンダー。 体重を記入しています。 よし、今月こそ、 もっと頑張って減らすぞ！ ……と何度、心を入れ替えたことか💦 こちらはキッチンのカレンダー 息子のお弁当の記録 …メニューを書き入れていた 時期もありましたが、 最近はシールを貼るだけに。 そういえば... 続きをみる

手帳のこと

2021年10月23日 土曜日 来月のスケジュールを 自分で線引いて書いてみました。 ツカレタ～😆 でも、納得💕 転職することが決まった６月に、 一目で色合いが気に入った システム手帳を買いました。 カレンダーに書き込むような 予定はスマホで済む程度しか なかったので、 とりあえず、 普通の横... 続きをみる

昔話食器に出会う💓

2021年10月８日　金曜日 (昨夜、ムラゴンにアップするの忘れました) こんばんは。 今日は、夏日のような暑さ☀️ カレンダー上では、 秋なのにねえ～ 昨日のお弁当 これから１週間ほどは、 中間テストなので、 お弁当づくりは、 おやすみです。 先日、出かけた先で 見つけました。 かわいくて、 買... 続きをみる

スィトピーの芽が出た🌱

2021年10時2日 (土) 起床3時45分 ２度寝😴 起床７時 ベランダの 気温19.2度 湿度63% 窓を開けたら風。 昨日は、初出勤日 ⚡🌀☔でしたから、 予定外に電車でいき、 道に迷いました😅 …が、無事に1日目が 過ごせました。 今日は台風一過で あつくなりそうです。 今朝見たら、... 続きをみる

休日の今日は。

2021年9月23日　木曜日 おはようございます✨ ベランダの朝顔が たくさん咲いてくれています💓 今日はいろいろ やりたいことがある！ おとといくらいから、 あれと～ これと～　 と、いろいろ 考えています。 いくつ実行できるんでしょう～😁💦 とりあえず 日常やることは やらねば😅 お洗... 続きをみる

おいしいベランダ。

2021年9月20日 月曜日 すっかり夢中になって しまいました。 aiaipeeさんのブログで ご紹介されていました。 近所の本屋さんに行ったら 新刊の10巻と９巻のみ 売っていました。 それで９巻から 読んでしまったんですよね～😁 (10巻は楽しみに置いてます) 昨日、他の用事のついでに、 ... 続きをみる

箱作りと、お疲れモード

2021年9月19日　日曜日 こんばんは。 こちらは、 秋晴れの… というか 暑いくらいでした。 台風が来るからと 避難していたベランダの鉢の 移動をしました。 思っていたよりも、 風が強まることがなく、 移動するまでもなかったけど、 それは、ありがたいことですね。 ミニトマトは、 小さい小さい実... 続きをみる

お弁当🍱👨とスマートウオッチ

2021年9月16日 木曜日 こんばんは✨ 今日は晴天でした。 まずは、息子の 曲げわっぱ弁当の写真から。 息子、 いまは、登校とオンライン授業が 交互にあるので、 お弁当もだいたい１日おきです。 レパートリー増やさないとなあ～ (ﾉ≧▽≦)ﾉ 話は変わりますが、 朝ドラのモネで、 モネの部屋にあ... 続きをみる

欲しいもの⌚🏊📝

こんにちは。　 寒いですね。 半袖では、 腕を擦ってしまうほど。 ついこの前まで 暑い☀️😵💦暑い☀️😵💦 残暑酷暑🔥🔥🔥 何て言っていたのに。 もうこのまま、 秋になってしまうのでしょうかね。 さてさて、 ちょっと長くなりますが、 今ほしいもののことを 書きます。 一番欲しいのは、... 続きをみる

タイトルをつけるのに迷う日々

2021年8月30日 月曜日 今日も暑かったです。 首に巻いた氷があっという間に 溶けました。 今日は、夫が、 趣味の釣りへ。 　 夫がさばいた 鯵の刺身、 そして、 わたくしが 揚げました。 鯵の骨せんべい 鯵のフライ 鯵、大好き🥰 最近、番宣のために　 沢口靖子さんがたくさん テレビに出てい... 続きをみる

mama's　garden(備忘録1苗について)

ベランダガーデニングについて。 備忘録 ⭕は、来年も苗を買う。 または、 いまある苗を 冬越しさせたいもの ❌は枯らしてしまったもの 【野菜類🍅】 ・ミニトマト ⭕きゅうり ・枝豆 ⭕パセリ(強い🙆) ・小かぶ ・ミニにんじん ・いちご ・ハッカホクト(強い🙆はずがカットし過ぎてダメにしてし... 続きをみる

片付けと、夜の楽しみ💡

2021年8月19日 木曜日 今日も、１度目が覚めて もう一度寝たから 結局、８時起床。 朝からのんびりしちゃった💦 今日、こちらは あつくなりそうです🌞 旅の途中で買いました。 自然の木をくり貫いて 挿してありました。 太陽光を集めて、 夜、ベランダで、 ほんのり明るく光はず💡 今夜が楽し... 続きをみる

ふりまわされて。

こんばんは～。 すみれです。 今日は☔のんびりする 予定でしたが 娘ちゃんが急に 教習所🚘に行き始めるから 入学金ちょうだい!щ(゜▽゜щ) と、言い出し、 仕方がなく ☔の中、郵便局に下ろしに 行きました💰💰💰 前から行くって、 行っていたのに 用意していなかったことに、 気が引けて😱... 続きをみる

久しぶりに🏃‍♀️久しぶりに🍻

こんにちは。 すみれです。 ベランダ菜園も、 漢字検定のお勉強も、 お仕事も、 まあ、ぼちぼちやっている 毎日ですが。 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️ ジョギング&ダイエットは、 滞っております f(^_^)ｴﾍ…💧 でもブログ読んでいて、 急にやる気になり、 ジョ... 続きをみる

ベランダで夜のひと時

こんばんは すみれです。 こちらは、１日 雨はあまり降らず。 夕方、虹が見えました！ 私はかなり感動したけど、 わが子たちは、 『はいはい。見ました』と、 連れないのです。 ひと冬越えた草木が 芽吹き出したのを見て わくわくしたり、 あじさいが咲きだしたねとか、 トマトの苗の青臭さを 好んだり、 ... 続きをみる

ピンクのかすみそう🏵️と亀🐢

2021年5月15日　土曜日 今日は、いい天気です。 息子を、学校に 送り出したあと だんなさんと 録画がたまっている 大河の、第1話を ようやく観ました。 徳川慶喜の 子役の少年が、 前の大河【麒麟が来る】 に出ていた 公家役の 本郷奏多くんに ちょっと似ている気が……。 『年が全然違うだろう～... 続きをみる

🌞コーヒータイム寒いです

2021年5月13日 木曜日 おはようございます。 曲げわっぱ息子弁当１１回目 今日は、鶏笹身の照り焼き ⚪卵焼き ⚪ほうれん草のおかか合え ⚪ピーマンのソース炒め ⚪ミニトマト さて、息子を送り出して ベランダの椅子に 来てコーヒー☕タイム しかし、 寒い(^_^;) 雲でいっぱい。 今にも降り... 続きをみる

掃除機

2021年5月5日 　水曜日 こんにちは すみれです。 今日も、まったり、 在宅中。 いま欲しいモノのひとつ 掃除機。 軽くて 吸引力があり ヘッドに髪が絡まない そんな掃除機が 欲しいのです。 雑誌とネットを見ているのですが、 なかなか悩ましい。 読んでいるうちに 疲れて休憩です (^_^;)

朝散歩は三文の徳

2021年4月29日 木曜日 おはようございます。 すみれです。 東京は、緊急事態宣言5日目です。 今日から、 飛び休だけど ゴールデンウィーク。 去年は病院に行っていて、 一昨年までは、 キャンプに行っていましたね。 今年も遠出はできないけど、 断捨離と ベランダ菜園と 野球と バイキングを 計... 続きをみる

ガチャガチャ

2021年4月10日 土曜日 こんばんは すみれです。 今日も、怒ったら、 笑ったり、 普通に 穏やかな１日でした。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 さて、タイトルの ガチャガチャ。 小銭を入れて ダイヤルを回すと 精巧なおもちゃが 出てくるアレです。 かなりお高いお札を 入れるのも あ... 続きをみる

忙しいは😆🍀

おはようございます。 すみれです。 朝起きて、 床暖つけて、 身支度しながら、 洗濯物を干して、 神仏ご先祖さまに お参りして、 両親の遺影に お茶を上げて ホッとしたところです。 娘ちゃんが、 生協で頼んで 卓球セットが 届きました。 これで昨夜は家族で、 盛り上がりました。 娘の進路も ほどほ... 続きをみる

２月が終わる

おはようございます。 すみれです。 今日は、２月最終日ですね。 ベランダのチューリップです。 咲き始めるのが 楽しみです。 気温は、低い（４℃くらい） ですが、 よい天気。 花粉飛びますね。 薬飲まなくちゃ😆 さて今日？ 夢に父がでてきて くれました。 笑っている父が、 立っていました。 夢なの... 続きをみる

やらなくちゃなあ～💧

こんにちは すみれです。 東京都内 曇り空。 寒いです。 【今日のお弁当】 【昨日のお弁当】 なんか。 ほとんど同じ。 ごめん。息子くん。 チューリップりんご🍎 茶々さ～ん。 やってみましたよ～。 いつも、色んなかたの ブログを拝見させていただき 真似してみよう！と 思うのですが、 ハードルが高... 続きをみる

楽しみなプールに上手く通うために。

こんばんは。 すみれです。 今日も、GYMの プールに行ってきました。 いつも夕方に、 行くのですが、 ６時半ごろ お風呂が混みます。 せっかく大きな 湯船なのに、 混んでいると 足を伸ばしていることに、 気が引けます。 それに、 髪を乾かす 鏡の場所も ソーシャルディスタンス なので、 半分しか... 続きをみる

受験も、もうすぐ。

1月2日 今朝は４時半くらいに 目が覚めて、 もう一度寝て、 目が覚めた後も ベッドでブログ読んで ８時過ぎにようやく リビングに出てきました。 いい天気です。 今日は、だんなさんが 好きだから一日中 駅伝を見ているようかしら。 娘ちゃんも朝早くから 勉強しております。 共通テストまで２週間。 そ... 続きをみる

クリスマスの夜に願うこと

こんにちは(*^^*) 先日、よく行くお店で パティ&ジミーを 見つけてしまいました。 好きだけど、 コレクションしている ほどでもなく、 置場所もないので、 買うことを ためらったのですが、 でも、お値下げ品でもあり 💴2.500→1.250 買ってしまいました。 これには、ちょっとした おま... 続きをみる

まったりの土曜日

６時５０分起床 ベランダ10.8度64% 今日は、ずっと家に居ました。 買い物にも行ってません。 ああ、洗濯干し&花に水やりでベランダにちょっと出ただけ。 朝からずっとスウェットで。 午前中は、録画してあった科捜研の女の２週間分を見ながら家事をやり、午後はまったりしながら相棒の２週間分を見ました。... 続きをみる

腰痛続きと有田焼カレー

１１月１４日土曜日 6時20分起床。 腰が痛くて目覚める すぐには起き上がれず。 腰が痛いとトイレに座るのも 辛いのね (ToT) 顔を洗いに洗面所へ。 ああ、ここでもかがまないといけないから、辛い(ToT)(ToT) カーテンを開ける。 ベランダ13.1度43% リビング21.1度49% いつも... 続きをみる

受験校に悩む

スフレとチョコレートソース 今日は、娘ちゃんとお茶しました。 偶然、会ったので。 ほんとに偶然でお茶しながら、塾に受験校のリストをださないといけないけど、出来てない。ということがわかり、少し話しました。 だいたいいつもこう。 期限間際に言うの。 提出物とか 持ち物とか 親のコメントとか。 いつも間... 続きをみる

カフェオレと忘れもの

おはようございます。 すみれです。 今日も良い天気です。 ５時起床。 昨夜は０時過ぎまで起きていたので、少々つらいです。 5時半少し前 ベランダ10.1度49% リビング21.7度47% だいぶ気温が下がってきました。 今日のお弁当 ⚪鶏の香草焼き ⚪西京漬の焼き鮭 ⚪卵焼き ⚪さつまいもの甘煮 ... 続きをみる

カレンダー

１１月です。 キッチンのカレンダー あと１枚。 ↓ こちらは、おトイレのカレンダー 【　ビジネスに効くリーダーを奮い立たせる珠玉の名言　名将の言葉　】どこからどこまでが商品名かわからないけど…。数年前、息子？か娘？の受験の時に、武将を身近に（？）にかんじるために買いました。 私ではない誰かが律儀に... 続きをみる

生活リズムを改める１１日目

今日は日曜日 連休２日目 明日は山登り（？） でも、怪我した足が まだ違和感ありなので 心配ですが、 家族が楽しみにしているので 行くつもりです。 さて。 🌅🍴あさごはん ⚪コーヒー（牛乳入り） ⚪ヨーグルト ⚪食パン（バター付き） 朝食取りながら見てます ↓ NHKの野菜の時間 🍅🌽🍆... 続きをみる